Дневник пользователя Fransinki

Сегодня первый день.
Моя цель к концу недели увидеть хотя бы 80,5.
Писать буду не каждый день, а как получиться)))
Сегодня встала на весы и прямо сказать ошалела 81,7..это уже ни в какие..получается я набрала почти 12 кг от последнего успеха в 69, буду держать курс на обратно)
Каждую неделю буду ставить маленькую цель и постепенно к ней идти)выбор небольшой..я не могу позволить себе чувствовать себя неуверенно летом(не могу... Читать далее»

Вчера вечером решила, что к 1 сентября хочу выглядеть опупенно))
Так как я недавно приехала из заграницы, то естественно на меня нашел жор)Хотя я была горда тем, что приехала и увидела на весах цифру 75)
Но к глубочайшему сожалению мои потеряные 2 кило вернулись)Хочу их снова выгнать)
Я по себе знаю что такое откладывать на завтра, поэтому уже вчера начала подготовку сделала жгучую термомаску с красным перцем на область живота и легкий массаж с антицелюлитной сывороткой на бедра.
Что я Читать далее»

Сегодня был очень утомительный день, завтра не лучше(
Жду - не дождусь выходных=(
В принципе все идет неплохо, я стараюсь ограничиваться, не устраиваюсь излишних перекусов)Все в пределах разумного)И ура-ура)не ем после 18 уже четыре дня, только почему то мой вес продолжает упорно стоять на месте уже 2 дня(это злит..очень злит, так хочется порадоваться, увидеть скинутые лишние кило(это был бы такой стимул), но пока весы меня огорчают.
Сегодня позволила себе пару лишних конфет после 12, завтра Читать далее»

Сегодня у меня был сложный, долгий и во многом не совсем приятный день)
Пд вечер я пришла домой злая, голодная и переполненная чувств. Думаю, если бы я была дома одна, обязательно навернула бы не одну конфеты, но к счастью со ной ужинала моя семья)Я хотела было потянуться за конфетой, но мама вовремя сказала бабушке, что я сладкое ем только утром)Хех, пусть даже в таких мелочах, но я почувствовала облегчение.
Я точно знаю, сбешь я эту конфету - под вечер жди самонегодования и угрызения совести. Читать далее»

Сегодня держусь увереннее, никаких конфет и булок после 12, а салаты и диетические хлебцы.
Что очень хорошо)Завтра выходить на учебу, а там много соблазнов со стороны одногруппников, которые на мой взгляд едят очень много и очень часто)Надо держаться стойко, это не повод расспускаться!
Все таки я очень довольна, что разделила свою цель по сбрасыванию веса на несколько отрезков, так гораздо спокойнее для меня и для моих весов)Сегодня я даже с отвесов)Весьма приличным)Минус 1,8кг.
Мое меню: Читать далее»