Понедельник - день тяжелый?

Ох, эти понедельники))
Каждый раз маленькое испытание)
Ну что утром встала на весы 72,9
Боюсь, что завтра циферка подскочит(...
Вот как назло только ты решился правильно питаться появляются маленькие соблазны.:
1)рабочий стресс, истории болезни, пациенты, семинар..рррр
2)у коллеги днюшка и конечно же маленькое проставление в виде малюсенького тортика(
3)зависимость от сладкого, самое сложное в этом пункте.
Помню, в 2013г я активно худела по системе Миримановой)эффект был хороший, мой лучший вес -69! Но после ночи кино был срыв и вернуться к такому весу я снова не смогла. Потому что какой бы щадящей она не была, это система, это узда, самоконтроль.
Возвращаться к ней не хочу, потому что суть проблемы это не изменит.
Если менять что-то, то надо просто выбрать для себя идеально то, что подходит, менять свой рацион. Что я и пытаюсь делать)
Надеюсь, что завтрашний вес меня не огорчит