Дневник пользователя Фирсова Людмила

Фирсова Людмила
Рейтинг: 97509
Последний визит: сегодня в 10:15



Пока не забыла 17 ноября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!!!
Пока не забыла, решила записать...
Повеселились я знатно этим утром..
Захожу в метро.. а там парочка то ли пьяные то ли под кайфом, но было видно, что им точно хорошо..
Картина маслом. Все сидят, пялятся в телефоны, читают, сдвигая брови.. а эта парочка смеётся, веселится, а девчонка выкрикивает всем "Доброе утро" Люди шарахаются, игнорируют, а она пытается докричаться, приставая ко всем со "своим "доброе утро"... Читать далее»
+71  |  Комментарии (104)
Тихо, мирно, сам с собой я веду беседу 11 ноября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет..решила написать.. а то уже запуталась кто, кому, когда и зачем
По теме сайта.. я так и не считаю калории, сижу на кето, но..
Я теперь хожу (по крайней мере очень стараюсь) ходить не меньше 15 000 шагов в день.. на ходилке, по работе.. все равно.. если на ходилке, то и работаю, и кино смотрю, и читаю..все зависит от надобности момента))
Хочу посмотреть, что из этого выйдет..
Жалко, что не сделала фото "до"... Читать далее»
+74  |  Комментарии (229)
Кето десерты. Продолжение чиа флэш-моба 27 октября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Продолжая тему кето-десертов...или просто десертов...
кто о чем а я как всегда...о жратве
Продолжая флэш-моб с семенами чиа (привет, Наташа) вот мой вкусный завтрак, а именно:сливки, сахзам, семена чиа, ванилин, внутри вишня, сверху-малина и жимолость
А вчера я переборщила с чиа и сливки у меня встали колом я сделала из них рафаэлки, внутри -миндаль, шарики получились нужной твердости для скатывания и обваливания в кокосовой стружке... Читать далее»
+64  |  Комментарии (137)
Жизнь бежит, успей догнать! 10 октября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Решила написать, пока актуально... прошедшие моменты блекнут в памяти с невероятной скоростью, превращая сегодня во вчера.
Сначала по теме сайта..
После моего эксперимента, позвонила подруга...
Углеводная прогулка дала о себе знать...из-за кето привес после одного дня составляет больше 2 кг...как ни крути..
хоть по-новой начинай карусель..
Помните, помните я собиралась прокатиться на красном автобусике... Читать далее»
+73  |  Комментарии (138)
Эксперимент, День 7 из 7, отчёт за вчера, ИТОГИ 1 октября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Эксперимент завершен!! Урааа
Сегодня последний день эксперимента и каждодневных отчетов!!! Что не может не радовать
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
01.10.21-54,9
Теперь понятна причина привеса- физиологию женского организма не отменить, а, соответственно, результат считаю немного смазанным..
Общий результат составил 1.8 кг за 7 дней... Читать далее»
+56  |  Комментарии (118)
Эксперимент, День 6 из 7, отчёт за вчера 30 сентября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Эксперимент продолжается..
сегодня последний день эксперимента, а завтра выложу все, что я обо всем этом думаю..и вес окончательный.
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
А вот и откатило... но я не удивилась...на ночь-то кто наелся??
По теме:
Завтрак, 7:00. По сложившемуся уже у меня обычаю - пудинг из сливок с чиа и ягодами, ванилью и сахзамом... Читать далее»
+44  |  Комментарии (140)
Эксперимент, День 5 из 7, отчёт за вчера 29 сентября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
Конец эксперимента все ближе и ближе... Я В ШОКЕ...и это ничего не сказать...
кто бы мне подсказал, что так можно пораньше...
Сегодня по еде :
Завтрак-7:00
Помимо пудинга с чиа, мясо, сыр (что-то на сыр меня переключило)..маслины, сельдерей..
В 17:30 был шикарный, просто шикарнейше-вкусный ужин... Читать далее»
+54  |  Комментарии (170)
Эксперимент, День 4 из 7, отчёт за вчера 28 сентября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Эксперимент продолжается.. не так далеко до конца эксперимента и нужно будет принимать решение, что дальше...
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05
27.09.21-54,75
Сегодня по еде я вас не удивлю, все одно и то же...порой даже фоткать неохота...
Встала я очень рано, а поела утром только в 8:30..
Это сначала был такой завтрак..полюбившийся мне десерт со сливками, чиа, ягоды, сахзам, ваниль... Читать далее»
+52  |  Комментарии (143)
Эксперимент, День 3 из 7, отчёт за вчера 27 сентября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05 Совсем не понимаю, как это работает..думала, что после такого обжорства привесит килограмма 2...я немного в шоке..
Завтрак в 7:00, было запланировано к употреблению блюдо с ягодами, сливками и чиа. Но проснувшись(о чем я писала) я поняла..не хочу и быстренько придумала, что я хочу именно в этот момент... Читать далее»
+37  |  Комментарии (69)
Эксперимент, День 2 из 7, отчёт за вчера 26 сентября 2021 года
Фирсова Людмила
Всем привет!
Вес на старте -56,7
Вчера- 55,95
Сегодня-55,7
Этот день мало отличается от вчерашнего по еде, но всё же для меня разница есть!
Завтрак 8: 00, сливки, уже размешанные с кокосовым молоком, и вместо жимолости-черная смородина, сахзам, ваниль.. Обожаю ванильный привкус.. мне было очень вкусно и сытно.. Может, и сегодня такой же ела, только кокосового молока побольше... Читать далее»
+62  |  Комментарии (92)
Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 15