Дневник пользователя figura

figura
Рейтинг: 2025
Последний визит: 22 августа в 13:48

	Армия, 2 день	18 февраля 2019 года
	figura в рубрике Армия

Я второй день в армии, но выложилась только на 20% - только контролировала питание.
Вес утром 73,3, отвес за день 1,1 кг, но это выходят воскресные пиво с рыбой.
На спорт не пошла - болит горло второй день. Муж чихает. Подумала, что заболеваем.
Но, возможно, и психосоматика. Мне это очень знакомо. Было уже много раз, собираюсь идти в зал, начинает болеть нога (прошлогодний перелом щиколотки), аж хромаю. Проходит время, в зал не пошла, ничего не болит и даже намека на боль нет... Читать далее»

+8 | Комментарии (7)

	Армия, 1 день	17 февраля 2019 года
	figura в рубрике Армия

Решила я на месяц сходить в Армию.
Есть такая техника (привет, Гондопас) - Армия. Это когда на длительный период (лучше 1 год) человек концентрирует все свои усилия на 1 конкретной цели. В моем случае, это сбросить наетые за 1,5 месяца 5 кг. (о, Боже, и это после достижения, наконец, своей желанной цели по весу!!!)
Что буду делать:
1. Считать калории.
2. Лимфомассаж щёткой 5 раз в неделю.
3. Контролируемая физкультура.
4. Работа с башкой (афирмации и пр.)
Еще что придумаю, напишу... Читать далее»

+13 | Комментарии (13)

	Откат назад на 5 кг, но настроение боевое	16 февраля 2019 года
	figura

Откат назад на 5 кг, но настроение боевое

Я опять в разгуле, калории считаю очень редко, как результат большой привес в 5 кг.
2 их них вода (вчерашние пиво-рыба), но остальное...
Не занимаюсь спортом уже месяц, сегодня пойду (наверное).
Вписалась сегодня в конкурс (на другом ресурсе), за месяц должна избавиться от 3,9 кг. Думаю реально, но мотивации маловато и настроения тоже.
Хотя, вчера у нас (Сибирь) было такое солнце, что даже я поняла, что скоро веснаааа...
Сегодня мой вес такой. Надеюсь, через месяц будет 70 кг.

+8 | Комментарии (2)

	Спор выигран! (?) Цель по достижению идеального веса достигнута, а удовлетворения нет	1 января 2019 года
	figura

Спор выигран! (?) Цель по достижению идеального веса достигнута, а удовлетворения нет

В предыдущем своем Дневнике писала, что спорила на 2000 рублей со знакомой о том, что сброшу уже оставшиеся пару-тройку кг до идеального (по моему мнению) веса до 31 декабря. В итоге, у нас совместная победа, и она, и я, сбросили то, что хотели, поэтому никто никому ничего не должен
.
31 декабря 2018 года я, наконец, достигла того, к чему шла последние 5 лет.
Минус 33 кг. и мой вес, как и в день свадьбы 26 лет назад - 69 кг.
Хочу сказать, что 69 кг. в 19 лет и в 46 это разные вещи... Читать далее»

2 фотографии

+60 | Комментарии (21)

	Вы когда-нибудь спорили на деньги?	11 декабря 2018 года
	figura

Спор на деньги? Легко! (на фото реальный скрин о начале сегодня нашего батла).
.
"Зарубилась" сегодня со знакомой на 2000 рублей, что в НГ, 31.12.18 мы достигнем своих целей по весу. Мне нужно сбросить 3,7 кг за 20 дней.
.
У меня было 2 спора на деньги и вес.
Первый в 2014 году. Тогда с веса 102 кг я поспорила с подругой, что ровно через год буду весить на 10 кг. меньше. Победила, похудела на 14 кг., денег не взяла, так как потеря этих кг было выигрышем и так.
... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	Женщина в любом возрасте остается женщиной	10 декабря 2018 года
	figura

Женщина в любом возрасте остается женщиной

Я тут уже которую неделю про свой возраст ною, а сегодня читаю в группе в Фэйсбуке, на которую я подписана, замечательную историю. Фото заглавная оттуда же.
Стресс от похода на золотую свадьбу к тете мужа я оцениваю на семь. Это если из десяти. Но иногда жизнь преподносит неожиданные подарки там, где получить их ты совсем не ожидаешь…
Мы оказываемся за столом с юбилярами и еще тремя пожилыми женщинами. Нас представляют, мы улыбаемся, пожимаем руки, рассаживаемся.
Вечеринка в разгаре... Читать далее»

+23 | Комментарии (4)

	ДР прошел, а жор остался	10 декабря 2018 года
	figura

Всем привет!
Вчера отмечала с семьей свой ДР.
Настроение отличное, много поздравлений, муж порадовал особенным вниманием.
НО, всё-таки, я пищевой алкоголик, к сожалению.
ДР отмечали днем. Так я не останавливалась до вечера.
Обычно, у меня это длится несколько дней потом (переедание). Хочу остановиться побыстрее, а в среду еще с подругами встречаемся-отмечаем.
Нужно работать с головой, разговаривать с собой.
Блиин, а мечта была так близко... Читать далее»

+20 | Комментарии (37)

	Чего я хочу от жизни	7 декабря 2018 года
	figura

Весь мой психологический "расколбас" в последние недели вылился в то, что впервые в жизни решила я составить план на 2019 год .
Сижу уже 3 часа, меня колбасит "не по детски" , а ведь я только начала, составляю пока Колесо жизни. Что там вылезло!!! Зато проявились направления деятельности. Как оказалось, это работа не на один день. Дала себе время до конца года, возможно, с базой справлюсь раньше.
Девочки, а вы составляете планы, они у вас есть... Читать далее»

+11 | Комментарии (31)

	Про планирование и реализацию планов	2 декабря 2018 года
	figura

А ещё, несмотря на привес за неделю 600г, у меня мой личный праздник.
Вчера у меня была 100-я в этом году тренировка в тренажерном зале.
В январе поставила себе план, который с удовольствием (а иногда и с насилием над собой) выполняла.
Это единственная сознательная вещь, которую я спланировала и выполнила.
Получается, что нужно планировать свою жизнь?

+22 | Комментарии (24)

	Возрастной кризис	30 ноября 2018 года
	figura

Чем ближе ДР, тем больше падает настроение...
Прям печаль и тоска какая-то, на свои фотографии смотреть даже не могу, вижу, что всё грустно, старею... И вроде как полюбила я себя сейчас такой какая я есть, но накатило. Знаю, что у многих перед ДР такое бывает. Да и у меня каждый год такое повторяться стало.
Фотографировалась неделю назад (в красном платье), увидела фото, чуть не заплакала, так постарела... Читать далее»

+28 | Комментарии (88)