 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго дня!
Сегодня я решила сесть на японскую диету. Уиром выпила чашку кофе, правда с 1 ч. ложкой сахара, (не могу его совсем без сахара пить). В обед съела 2 вареных яйца, стакан кефира. капусту не стала варить, т.к. все равно я ее вареную без соли не съем, вот если сырую, тогда другое дело. Вечером по плану рыбка - терпуг, вареная и стакан кефира. Худею с веса 59,7 кг. Всем пока! Удачи!
+3
|
Комментарии (2)
Привет, девчушечки!
У меня три дня назад сломался комп, вот сегодня отремонтировали. Я эти три дня не знала чем себя занять, я уже не могу жить без нашего сайта. Чем я занималась эти три дня? В воскресение с дочей дома одни были, т.к. наш папа дежурил на работе. Вчера (понедельник) я сидела на салате из огурцов и помидор. Еще я записалась на аэробику, буду ходить три раза в неделю. Вчера первое занятие было, сегодня у меня все болит (бедра, попа, пресс)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Девочки нашла комплекс упражнений "бодифлекс"
может кому надо, заходите по ссылке: http://la-dy.ru/content/view/39/4/
+2
|
Комментарии (3)
Оксисайз поможет убрать жир с живота и бедер
Живот и бедра - самые проблемные женские места, об этом каждая женщина знает не понаслышке. Зачастую, даже если вы регулярно посещаете фитнесс-клуб, вы видите, как приобретают красивый рельеф ваши руки и грудь, чувствуете, как укрепляются мышцы всего тела, но изменений на проблемных местах нет. Вернее они есть, но вы их не видите, так как они скрыты под слоем жира... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Девочки, подскажите, пожалуйста, где в интернете можно найти какой-нибудь сценарий или игры на юбилей 50 лет.
Через месяц у моего папы день рождения-юбилей. Соберутся все родственники, и чтобы не сидеть, не скучать, а чтобы было весело, хочется провести для него праздник. В интернете я ничего подходящего не могу найти. Может у кого-то есть ссылка???
+2
|
Комментарии (0)
Добрый день, девчата!
Пишу отчет за неделю. Сидела строго на диете 5 дней, пока не наступили выходные. Начала худеть с веса 60,7, похудела до 58,9. В субботу и воскресение ела все что хотела, а хотелось мне сладкого. И вот на сегодня вес 59,6, итого за неделю схуднула всего на 1кг 100г. Сегодня вторая неделя диеты. И снова в бой! Всем пока и хороших отвесов!
+1
|
Комментарии (1)
Всем приветик!
Сегодня мой отвес составил всего 100г. Обычно всегда дойду до 59, 4 и все вес стоит. Худею дальше. Отчет напишу в понедельник, а то все равно отвесов не будет, потом сразу отчитаюсь за неделю. Всем пока! и хороших отвесиков!
+1
|
Комментарии (2)
Девочки, подскажите, пожалуйста, какие-нибудь упражнения для спины, чтобы убрать жир с лопаток, или как еще говорят "крылышки", только чтобы можно было в домашних условиях делать.
+2
|
Комментарии (4)
Девочки всем приветик!
Спешу похвастаться за вчерашний день. Диету соблюдала без нарушений, было легко, кушать не хотелось, только вечером чуть-чуть, но я пила воду, и пыталась себя занять чем-нибудь. Искупала дочку, сама приняла ванну, сделала маску на лицо, после ванны намазалась антицеллюлитным кремом. Потом фильм с мужем смотрели "Робинзон" по первому каналу премьера (фильм понравился, будем до конца смотреть)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Привет, девочки!
Сегодня у меня первый день яичной диеты! Весь день не хотелось кушать, продержалась легко. Посмотрим завтра какой будет отвес!
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад