Всем привет!
Завтра сажусь на яичную диету.
Эх, хоть бы похудеть и не сорваться!
Девочки привет!
Прошла сегодня тест! Индекс массы тела и Идеальный Вес
Мой вес должен быть 47-50 кг, как же я хочу столько весить.
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People’s choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People’s Choice Вес составляет 51.8 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодня ровно две недели, как я сижу на диете.
Я, конечно, не строго, бывает где-то и сладкого могу себе позволить, совсем чуточку, и в основном с утра, а так стараюсь себя ограничивать.
За две недели вес сдвинулся на минус 500-600, мало, но что поделать.
ХУДЕЮ ДАЛЬШЕЕЕЕЕ!!!
Девочки, подскажите, пожалуйста, какое-нибудь средство от угрей, у меня уже месяц как повылазили угри, прямо как в подросковом возрасте, мелкие такие, много и кожа жирная. Я так думаю, что это от таблеток противозачаточных, они все-таки действуют на гормональный фон. Как их убрать или сделать, чтобы были незаметными, или меньше стало???
Завтрак: кофе
Обед: 5 ложек щи, кефир
Ужин: булочка, чай
Нарушила я к вечеру диету, сорвалась, съела булочку, теперь ругаю себя.
Привет всем!
Мое меню на сегодня больше похоже на разгрузочный день.
Завтрак:кофе
Обед:кефир
Ужин:питьевой йогурт
Аппетита весь день не было, дочка заболела, лежит с температурой 38,5; жалко её.
Ночью вставала четыре раза пить, жара невыносимая в комнате стояла, выпила 4 стакана воды.
И на утро привес 200г, наверно вода лишняя накопилась.
Отчет за 5.03.2012.
Завтрак: кофе
Обед: 2 йогурта по 120г, жирность 0,3%; зел. чай
Ужин: салат из морской капусты с тунцом, стакан кефира
Сегодня четвертый день диеты, вес за сутки не убыл.
Меню на сегодня:
Завтрак: два йогурта по 120г жирность 0,3%, кофе
Обед: мясная котлета, салат из морской капусты с вареным яйцом, зел. чай
Ужин: кефир 1%
Посмотрим, что будет на весах завтра.
Привет всем!
Сегодня утром мои весы показали - 300г.
Получается за два дня сбросила 800г, думаю неплохо.
Щечки мои немного похудели, они всегда в первую очередь худеют, а потом живот,
В бедрах мне трудно худеется, Надо заниматься спортом.
Фигура моя как песочные часы, или как еще говорят тип фигуры груша.
Со временем выложу фото.
Меню на сегодня:
Завтрак: Творог без сахара, кофе.
Обед: Рыбная котлетка, салат из капусты с морковью, пол-яблока, попила водички...
Читать далее»
Сегодня встала на весы - минус 500г, УРААА, первый отвес за последние пять недель.
Мое питание сегодня:
Завтрак: Творог без сахара, кофе
Обед: Рыбная котлетка на пару, зел. чай
Ужин: Салат из капусты с морковью, зел. чай.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад