 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня на весах увидела плюс 500!!! ошалела
Потом решила что это все кд и вчерашняя тренировка. Был перерыв двухнедельный. Водичка в мышыцах видимо задержалась или в организме вообще.. Короч успокаиваю себя как могу а сама белков вчера опять недобор устроила и углей перебор! Сегодня была третья тренировка по марафону и вторая для меня. Выполнила все что было прописано. Комплекс был на попу))) это радует. но для меня было сложно динамичные приседы на носочках... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Продолжаю свой опыт участия в марафоне.
Начало здесь https://www.diets.ru/post/1812106/ Вчера недобрала по калориям, к вечеру меня, как говорится размотало и я легла спать вместе с дочкой в 9 вечера. Зато утром встала обновленная и свежая! как заново родилась! Простуда уходи))))! В общем встали мы позавтракали, у нас были сырники с сорбитом (сахзам) и принялись за дела. Помыли посуду, протерли пылюку и прибрали все постели... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Сколько всего хочется иногда написать, рассказать и поделиться. Порой на это не хватает времени. Порой просто некому.
Я знаю тут много мамочек в отпуске по уходу за ребенком. В отпуске . Самой смешно)) Но для меня это и правда кайф. Именно во втором декрете я стала учиться извлекать пользу от каждой минутки, не только свободной, но и вместе с ребенком. В этот декрет я сразу занялась своим питанием по приезду домой. Сначала я кушала, курицу отварную, бульон, гречку и пила молоко... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Любите своих близких, цените каждую минуту рядом с ними. Жизнь очень скоротечна.
На прошлой неделе ушел из жизни мой свекр... неожиданно... инсульт и нет человека. А ведь были планы и не малые. Вот так живешь строишь планы, откладываешь дела на завтра, а завтра не наступает. Грустно, печально, но такова наша жизнь. Прошла уже неделя. Только сегодня я встала с ясной головой. Выспалась. И дочь спала и я. После случившегося долго разговаривали с мужем... Читать далее»
+55
|
Комментарии (16)
Добрый вечер всем. Я как всегда загрустила и запустила свое питание второй день уже. Поняла что нуждаюсь в новом проекте)) я ж это люблю
С уборкой я более-менее разобралась. Даст бог переедем и расхламлю дом окончательно. С любимым хобби вроде я тоже разобралась. С занятиями с детками моими тоже время выделила. Вот с миримановой перестала дружить а точнее следовать ее рекомендациям и поняла что начала переходить на пп. Картошку избегаю, только как отдельное блюдо. Супы вообще забросила... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
Утром стало так приятно просыпаться не смотря на полубессонные ночи. Наша малышка стала кричать ночами, прям заходится криком! Не можем разбудить ее, выгибается, во сне переворачивается. Лезут зубы... слюни рекой, сопли и бесконечное нытье. Так жалко ее... Но утром когда открываешь глаза, даже в 7 часов, уже светлеет! Это просто оболденно! Моя милашка сидит улыбается и тыкает пальчиком на телевизор, где начнется ее любимый (пока что) мультик "деревяшки"... Читать далее»
+13
|
Комментарии (5)
Можно выдохнуть, ведь праздничные дни позади. Впереди опять рабочие будни. Признаюсь мне раньше было удобнее когда каждый день одно и то же. В выходные у меня был стресс от немытой посуды, крошек по всем коврам и дорожкам, и неожиданными вылазками из дома.
Сейчас же я перестроила свое мышление на более позитивное. Ничего страшного не происходит, если в выходные мыть посуду один раз... Читать далее»
+15
|
Комментарии (13)
Как следует из предыдущих постов, я люблю планировать, рассчитывать и ставить цели. Решив систематизировать процесс уборки, я стала относиться к нему проще. Теперь когда у меня выпадает день вне дома (как вчера) я не нервничаю, типа "о боже, все пропало, сегодня не приберу выделенную зону!". Просто на следующих день буду делать немного больше и спокойно. Так же и с приготовлением пищи. Понимаю что не успеваю сделать "китятину на шпажках", варю гречку и кидаю курицу в духовку... Читать далее»
+16
|
Комментарии (10)
Доброго всем времени суток!
Быстро напишу как есть и что сделала. Очень даже хорошо получается даже когда не получается . В общем стала больше читать, рисовать, даже шить. Так же идет своим чередом еженедельная уборка - каждый день своя зона - продуктивно. С дочей занимаюсь, но она не очень хочет что либо смотреть или учить или слушать))) да я и не настаиваю. Тут один день не получилось приготовить, ибо нам прививку поставили и капризов было выше крыши... Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
Доброго вам всего.
Сижу я в декрете и все думаю, ну вот щас еще чуть-чуть и начну делать это или это, а еще это. Время все идет и идет, а дела стоят на месте. Своим временем распоряжаюсь не я а моя дочь и быт. Значит надо что-то менять!!! Домашняя рутина и хозяйство занимают 90% моего времени что-то многовато. Я даже зайти на любимый сайте не могу. Сегодня решила что немного времени для себя надо выделять даже для чтения интернета... Читать далее»
+8
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 часов назад