Дневник пользователя Eva Rustakova

Eva Rustakova
Рейтинг: 7110
Последний визит: 23 июля 2025 года

	Итоги, отчеты и год уходящий	29 декабря 2017 года
	Eva Rustakova

Доброго времени суток. О многом хочется написать, но все не хватает времени. Хлопоты и заботы побеждают и забирают все свободное время. Хотелось бы подвести итоги уходящего года.
Хочу сказать что год вышел насыщенный и в целом удачный. Лучшее в этом году это рождение нашего цветочка. Очень много сделано из запланированного. Одно дело выполнили даже раньше срока.
В мае я весила под 90 кг потому что была беременна. Это перед родами. Вышла почти 80. Скинула на данный момент 11 кг... Читать далее»

+15 | Комментарии (5)

	Немного о том, что у меня происходило и происходит	18 декабря 2017 года
	Eva Rustakova

Всем доброго утра! Давно не писала ничего в дневнике, а сегодня вдруг захотелось накарябать несколько строк.
Дела у меня, если кому интересно, идут хорошо. Местами нормально, местами отлично. Начну по порядку.
С темы нашего любимого сайта. По результатам конкурса я стала одной из лучших пользовательниц сайта и получила аудиокнигу . я безумно рада и счастлива этому)) Никогда не слушала книги, вот и повод появился включить) Благодарна организаторам за этот конкурс и за подарки... Читать далее»

+14 | Комментарии (8)

	И так. Мой первый магкейк))	8 декабря 2017 года
	Eva Rustakova

Девочки приветик.
Давно тут небпоявляюсь, все больше группой поглощена по рисованию https://www.diets.ru/community/1772382/ заходите кому интересно. В общем насмотрелась я на магкейки и решила попробовать. Вот что получилось
Получилось очень вкусно.
3 ст. ложки муки, разрыхлитель, 1 ст. ложка какао (несквик), корица, немного молока и яйцо. В кружке замешиваем и в микроволновку я ставлю на 2:20. Пока готовится десерт можно сварганить овсяноблин и кофе)
Приятного утра... Читать далее»

+28 | Комментарии (11)

	Одна минута это много или мало?	1 декабря 2017 года
	Eva Rustakova

Сижу читаю книгу и так меня затянуло, что я потеряла счет времени. Подняла глаза от книги и решила посмотреть, что творится вокруг за одну минуту.
Визуально в комнате, где нахожусь я и моя спящая дочь ничего не изменилось и не произошло. Но за ее пределами...
Вот проехала большая машина и притормозила на перекрестке. Следом еще одна грузно гремя пролетела. Стройка рядом, вспомнила я. Бабулька сверху пошла на кухню, передвигая табурет перед собой, у нее там чайник свистит... Читать далее»

+22 | Комментарии (3)

	Шагаю к стройности на полусогнутых или мышцы есть, их надо разбудить	21 ноября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброго времени суток всем.
Давно не писала я в свое дневничке и вот пришло время. Расскажу вам сегодня, девочки мои, как я начала подключать спорт или почувствуй себя лузером. Я долго и упорно пытаюсь сбросить вес на протяжении почти 10 лет. Никак не могла переступить порог 70 кг! Как только у меня стал виден результат моих усилий на ПП я забеременела. За это волшебное время я набрала 19 кг. Хочу оговориться что я обжиралась и никогда ни ела за двоих... Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	Хорошо что есть поддержка и вдохновение.	12 ноября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброе утро и отличных выходных всем.
До беременности мой самый большой минимальный вес был около 68. Почему около, да потому что у меня были механические весы. А вот три месяца назад я купила электронные весы и знала точный вес. Начала я с 73,3
Вот как то так.
За три месяца у меня ушло 5 с лишним кг. В какие то моменты было сложно.
Решила я сначала на пп подсесть, так как кормлю грудью и лялька тогда маленькая была для диет. Вес стал уходить. Потом встал. Я решила считать калории... Читать далее»

+20 | Комментарии (31)

	Человек сам себе выбирает дорогу	8 ноября 2017 года
	Eva Rustakova

Еще совсем недавно я смотрела на мир через призму проблем. Да все вокруг обижали, критиковали и не любили. С подругами я общалась только на предмет своей никчемной жизни. Загубленной карьере, неудачном браке и непослушном ребенке. Я стала замечать что мир вокруг теряет краски. Реально оглядываясь вижу себя улыбающуюся и она машет мне, прощаясь. Неужели я не стану больше той, смешной и улыбчивой девушкой? Работа загоняла меня. Мало места для творчества. С мужем стена непонимания... Читать далее»

+88 | Комментарии (43)

	Создала группу, посмотрим что будет)))	3 ноября 2017 года
	Eva Rustakova

Девочки привет))
Я группу создала для творчества и организовала там челлендж (точнее слямзила его у одного иллюстратора). В дальнейшем будут свои.
https://www.diets.ru/post/1772385/ вот группа. Кому интересно заходите участвуйте)))))

+4 | Комментарии (9)

	Чем бы я ни тешилась, лишь бы не жевала	31 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброго вечерочка))))
Доча болеет, возим в больницу. Настроение было на нуле, да еще с мужем поругались. В общем решила я порезвиться.
Да кстати пришелся американский праздник "Хэллоуин". Результат оказался таков.
А что то камера стала пылиться))) дай думаю девчонкам покажу. Гример из меня не профессиональный. Делала на скорую руку. Дочь лежала в кроватке и играла с игрушками и своими ногами. Я поглядывала на нее издалека, дабы не напугать свое чадо... Читать далее»

4 фотографии

+17 | Комментарии (25)

	Приятный октябрьский снежок	28 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Дни стремительно летят. Уже на следующей неделе последний месяц осени.
Дома уютно и тепло, а за окном слякоть и снег. Осень удивила нынче обилием осадков. За два дня выпало около 20 см снега. В прошлом году и того раньше зима пришла. Хорошо бы снег уже не растаял, но так не бывает. Уже послезавтра обещают плюсовую температуру. А пока мы наслаждаемся тихо падающим снегом и легким морозом.
Я обожаю такую погоду, от этого даже настроение поднимается. Сидишь дома у окна с кружечкой дымящегося кофе... Читать далее»

5 фотографий

+19 | Комментарии (25)