Вот такие результаты. Завтра сажусь на долинку, потом -60.
Здравствуйте, дорогие мои!
Вот и заканчивается третий рисовый день моей диеты, впереди три дня
на рыбе или курице. Уж побыстрее бы, а то рис уже не лезет! За два
дня диеты я сбросила 1200 гр., думаю что это очень не плохой результат.
Очень благодарна вам за поддержку!
Сегодня у нас прошел дождь с грозой, а потом выглянуло солнышко.
Закончился рабочий день и перед тем, как пойти домой прошлась по территории
нашего дома ( я работаю в доме-интернате для престарелых)...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки!
Вчера я решила сесть на 9- дневную диету, то есть 3 дня рис,
3 дня курица или рыба, 3 дня овощи. С утра отварила рис и
питалась им весь день + чистая вода ( без меда, как советуют )
Особо голода не почувствовала, но весь день урчал живот, а
т. к. я на работе, это не очень удобно Организм мой почувствовал
встряску и результат не заставил себя ждать - отвесик в 800 гр!
Сегодня подходит к концу второй день диеты с нетерпением...
Читать далее»
Весна в самом разгаре, а тут как назло заболела! На работу я конечно
не пошла, потому что температура 38 держится. Муж ушел на работу,
сын в школу, а я хожу из угла в угол, не знаю чем заняться и лежать уже
сил нет. А поскольку я любитель-цветовод решила сфотографировать
своих любимцев показать
Эта красавица цветет у меня весь год
а это мой любимец, подарили мне его зимой и уже четвертый год он регулярно
зацветает в мае и до июля.
И о моем похудении: вчера у меня был срыв...
Читать далее»
Сегодня у меня отвес - 400 гр., давненько такого не было
А все потому что после диеты не как не могу взять себя в руки - не чего
жирного, сладкого не ем, но и особо не ограничиваю ни в чем, стала позволять
себе хлеб. Вообщем совсем распустилась!
Сегодня у меня разгрузочный день - сижу на молокочае, решила попробовать.
Разгрузочный день устраиваю раз в неделю, в следующий раз попробую
банановый коктейль, о котором прочитала в дневнике Тори Васильченко.
Не могу не поделиться радостью...
Читать далее»
Вот многие говорят, если я похудею - я буду супер! А сейчас я себя ненавижу в таком весе!
а мне кажется, если человек себя ненавидит, то какое бы тело у него небыло, он все равно
будет относится к себе также. Просто когда он похудеет, он начнет искать в себе другой негатив:
жирок с боков, обвисшая кожа, морщины и т. д. Или я не права?
Нехорошая я! Набрала за выходные 700 гр. Но желание похудеть - огромное и поэтому
сажусь на белковую диету, на 10 дней. Времени шестой час, а я еще на работе- значит ужинать
не придется. Покачаю пресс и попрыгаю на скакалке, чтобы не думать о еде.
Пусть чистота придет в ваш дом,
Омоет радостью, теплом,
Звенит, сверкая, как вода,
Да беды смоет навсегда.
Ручьи и реки, лужицы, моря,
А, может в кране, станет вдруг вода
Восторга, веры, святости полна.
От всех тревог не оставляя и следа,
Купальни смоет чистая вода.
Родных поздравьте в этот чистый день.
Успехов, пусть беда не бросит на вас тень.
Вот такие результаты, но я буду стараться!
Что ж это такое творится-то? Чем больше я сбрасываю вес,
тем больше ко мне муж придирается! Когда во мне было 80 с
лишним- ну есть и есть... Как только сбросила до 76 и началось...
То мне тут надо убрать, то там! Во всем что касается моего веса
принимает бурную деятельность - решил что нужно обязательно
купить мне велосипед и беговую дорожку. Я просто на седьмом небе от счастья!
Не у каждого есть такая поддержка
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
1 день назад