Дневник пользователя elena-sdm

elena-sdm
Рейтинг: 13223
Последний визит: 15 февраля в 8:01



Куриное суфле 25 января 2017 года
elena-sdm
Готовила вчера куриное суфле. Куриное филе 0,5кг смолола блендером, добавила яйцо, ложку сметаны. Разложить все по формочкам и в духовку. Выпекать до готовности. Калорийность, если верить программе, где-то 141 на 100г
Сегодня обед получился очень даже диетический и сытный. Суфле и пекинская капуста.
+8  |  Комментарии (4)
День второй 24 января 2017 года
elena-sdm
Сегодня разгрузка на кефире. Попробовала сегодня кисломолочный продукт под названием Катык. Очень вкусно, похож на ряженку. В планах приготовить еду на завтра. Куриное суфле. Купила филе куриное, формочки для запекания, что получится не знаю, завтра все расскажу!
+5  |  Комментарии (0)
Примите меня к себе! 23 января 2017 года
elena-sdm
Всем привет! хочу присоединиться к вашей дружной компании. Пришло время начать худеть.
Шесть лет назад был успешный опыт в похудении на 20кг. Но вышла замуж и жизнь полностью изменилась. Спортом перестала заниматься, питание тоже поменялось полностью. В выходные обязательные ужины семейные, калорийные да с вкусным вином. Муж заботливый, на машине везде возит, беспокоится, вдруг я устану.
Конечно же этот коварный вес вернулся, да не один, друзей привел за собой... Читать далее»
+6  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 ... 10 11 12 13 14


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
18 часов назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная