 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Почему я выбрала 90 дневную диету раздельного питания. Во первых не заморачиваться что съесть на завтрак, обед и ужин. Все предельно просто. Приготовил и ешь весь день. Решила начать с завтрашнего дня. Сегодня у меня фасоль стручковая тушеная с шампиньонами. Завтрак апельсин и яблоко.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня почему то все зависает, дневник питания не удаётся заполнить. Не беда.
Вроде питание все по плану в течение дня, отступление розовое сухое вино вечером. Я о другом. Завтра день рождения моей снохи Женечки. Идём в гости, отмечать. Очень люблю эту славную девочку. Приготовлю утку с яблоками и привезу с собой, так мы договорились. Интересно, есть здесь свекрови и какие отношения у вас с жёнами сыновей? Мой сын женился в сентябре 2016, до этого они год прожили вместе... Читать далее»
+26
|
Комментарии (14)
Хм, с начала недели весы показали минус один. Неплохо для начала, во всяком случае я так думаю.
+4
|
Комментарии (5)
Готовила вчера куриное суфле. Куриное филе 0,5кг смолола блендером, добавила яйцо, ложку сметаны. Разложить все по формочкам и в духовку. Выпекать до готовности. Калорийность, если верить программе, где-то 141 на 100г
Сегодня обед получился очень даже диетический и сытный. Суфле и пекинская капуста.
+8
|
Комментарии (4)
Сегодня разгрузка на кефире. Попробовала сегодня кисломолочный продукт под названием Катык. Очень вкусно, похож на ряженку. В планах приготовить еду на завтра. Куриное суфле. Купила филе куриное, формочки для запекания, что получится не знаю, завтра все расскажу!
+5
|
Комментарии (0)
Всем привет! хочу присоединиться к вашей дружной компании. Пришло время начать худеть.
Шесть лет назад был успешный опыт в похудении на 20кг. Но вышла замуж и жизнь полностью изменилась. Спортом перестала заниматься, питание тоже поменялось полностью. В выходные обязательные ужины семейные, калорийные да с вкусным вином. Муж заботливый, на машине везде возит, беспокоится, вдруг я устану. Конечно же этот коварный вес вернулся, да не один, друзей привел за собой... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад