 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и снег выпал, стало светлее, чище!
А еще у меня большая радость, просто невероятная! Я в отпуске на целых две недели! Последний раз отдыхала в августе прошлого года. Не отпускали и все тут! Спасибо моей любимой невестке, у нее сессия и с малышкой-внучкой нужно посидеть. На работе сказала, хоть убивайте, хоть режьте, до зарезу нужен отпуск, чтобы с ребенком сидеть. Ура!!! отпустили, вошли в положение. Буду "отдыхать", сидеть с нашей егозой... Читать далее»
+15
|
Комментарии (7)
Вот и моя новая стрижка. Стриглась в хорошем салоне, мастер просто чудо, наконец-то сделала так как мне нужно. Очень легко и хорошо укладывается.
Это просто последние теплые деньки, скоро похолодает и мое любимое пальто и ботинки в цвет к нему отправятся в шкаф до весны. Одно из любимых платьев стало в груди посвободнее, конечно, минус восемь кг. Идем дальше. Сегодня силовая тренировка и разгруз на твороге. Завтра будет хороший отвес. Всем хорошего вечера девочки!
+32
|
Комментарии (62)
Вот и осень, Все хандрят, депресуют. А у меня все хорошо. Полтора месяца назад подписалась в проект худеем и стройнеем. Это все длится два месяца, выдается дневник питания и тренировки в клубе. На сегодня вес минус 8. Иду дальше вдохновленная. Похоже, что одни джинсы спишу, велики стали. Теперь о внешности. Как я любила своего парихмахера, описывала ей что я хочу, но девочка видимо застряла где-то в прошлом, какие-то длинные виски оставляла, затылок длинный, без пышности. Ой будет затылок мужской... Читать далее»
+15
|
Комментарии (5)
Вот и пролетел незаметно первый месяц лета. Как жалко! ждешь его, ждешь, а оно промелькнет незаметно. Я в основном наблюдающий на этом сайте. Читаю все дневники, вдохновляюсь и мотивитруюсь. С похудением никак. Не ем сладкого и вредного. не худею, но и не набираю. Как только даю себе установку заняться спортом, так обязательно происходит что-то. Вот неделю назад ногу подвернула на ровном месте, щиколотка распухла и болит. Нельзя нагружать ногу. Опять мой велотренажер и ходьба откладываются... Читать далее»
+25
|
Комментарии (32)
Всем здравствуйте! Очень давно не заглядывала сюда, соскучилась по всем моим подружкам! Засосала трясина под названием работа. Так хотелось побыстрее закончить все дела и уйти наконец-то в отпуск, осталось недогулянных две недели за прошлый год. Скоро новый можно брать, а я со старым еще не разобралась. Просто напишу что у меня произошло за мое длительное отсутствие.
Сначала покажу свои работы. Это детский плед медвежата... Читать далее»
+36
|
Комментарии (14)
Всем доброго утречка! Зашла я как-то в магазин и окунулась в атмосферу праздника. Везде уже продают всякие новогодние штуки. Так настроение сразу поднялось, запахло ёлкой, мандаринами. У нас снегом пока и не пахнет, все серо и уныло, а тут всякие красОты продают. Ну я и не удержалась, приобрела себе
вот такую сладкую парочку Деда Мороза, он же Санта-Клаус и Ангела, но мы решили, что это будет Снегурочка по европейски. Дедуля такой стильный, шуба как из норки... Читать далее»
+25
|
Комментарии (69)
Всем привет! Просто хочу показать вам свое приобретение. Кто-то не поймет, но знающие люди, я думаю оценят. Итак- это книга необыкновенной красоты. очень много идей меня посетило.
Это книга японских узоров в очень хорошем издании. Обложка с тиснением, как будто вязаная, бумага глянцевая, гладкая, есть закладочка содержание вообще выше всяких похвал. Разглядываю как будто картины. Давно уже приглядывалась я к этим узорам, на просторах интернета очень много их... Читать далее»
+22
|
Комментарии (48)
Готовила курогрудку в выходные, не могу не поделиться. Нам понадобится:
1. Филе курицы 2 кусочка 2. Творог обезжиренный 100г (полпачки) 3. Укроп 4. Сметана 2 столовые ложки 5. Сливки Смешиваем творог, сметану, укроп. Филе хорошо отбиваем, выкладываем начинку и заворачиваем. Рулетики кладем в форму, заливаем сливками и в духовку. Приятного аппетита! мне очень понравилась!
+12
|
Комментарии (3)
Отвес 500 граммов после 2-го дня. Сегодня рис с прованскими травами и душистым подсолнечным маслом.
На ночь пью кефир для пищеварения. Завтра начинается курица. По этой диете снимется шкура с целой курицы, мясо отваривается, перемешивается (белое и красное мясо) и съедается за день. Вот думаю, целая кура за день... это наверное многовато
+7
|
Комментарии (5)
Вчерашний день унес с собой 1,200. Было небольшое отступление вечером. Съела две столовых ложки салата из помидор с луком и отщипнула
немного курицы. На ночь стакан кефира. Утром результат порадовал. Отеки видимо спадать начали. Надела брюки сегодня. В талии были туговато, сегодня застегнула вполне нормально. Кольцо посвободнее наделось тоже. Так что я на правильном пути продолжаю дальше. На сегодня опять рис. Просто так, пустой его есть очень трудно... Читать далее»
+8
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад