Дневник пользователя elena-sdm

elena-sdm
Рейтинг: 13223
Последний визит: позавчера в 16:16



ЗИМА! 1 ноября 2019 года
elena-sdm
Вот и снег выпал, стало светлее, чище!
А еще у меня большая радость, просто невероятная! Я в отпуске на целых две недели! Последний раз отдыхала в августе прошлого года. Не отпускали и все тут! Спасибо моей любимой невестке, у нее сессия и с малышкой-внучкой нужно посидеть. На работе сказала, хоть убивайте, хоть режьте, до зарезу нужен отпуск, чтобы с ребенком сидеть. Ура!!! отпустили, вошли в положение. Буду "отдыхать", сидеть с нашей егозой... Читать далее»
+15  |  Комментарии (7)
Новая стрижка 29 октября 2019 года
elena-sdm
Новая стрижка
Вот и моя новая стрижка. Стриглась в хорошем салоне, мастер просто чудо, наконец-то сделала так как мне нужно. Очень легко и хорошо укладывается.
Это просто последние теплые деньки, скоро похолодает и мое любимое пальто и ботинки в цвет к нему отправятся в шкаф до весны.
Одно из любимых платьев стало в груди посвободнее, конечно, минус восемь кг. Идем дальше. Сегодня силовая тренировка и разгруз на твороге. Завтра будет хороший отвес.
Всем хорошего вечера девочки!
+32  |  Комментарии (62)
Просто осень, не повод для хандры! 26 октября 2019 года
elena-sdm
Вот и осень, Все хандрят, депресуют. А у меня все хорошо. Полтора месяца назад подписалась в проект худеем и стройнеем. Это все длится два месяца, выдается дневник питания и тренировки в клубе. На сегодня вес минус 8. Иду дальше вдохновленная. Похоже, что одни джинсы спишу, велики стали. Теперь о внешности. Как я любила своего парихмахера, описывала ей что я хочу, но девочка видимо застряла где-то в прошлом, какие-то длинные виски оставляла, затылок длинный, без пышности. Ой будет затылок мужской... Читать далее»
+15  |  Комментарии (5)
Вот и июнь прошел 2 июля 2019 года
elena-sdm
Вот и пролетел незаметно первый месяц лета. Как жалко! ждешь его, ждешь, а оно промелькнет незаметно. Я в основном наблюдающий на этом сайте. Читаю все дневники, вдохновляюсь и мотивитруюсь. С похудением никак. Не ем сладкого и вредного. не худею, но и не набираю. Как только даю себе установку заняться спортом, так обязательно происходит что-то. Вот неделю назад ногу подвернула на ровном месте, щиколотка распухла и болит. Нельзя нагружать ногу. Опять мой велотренажер и ходьба откладываются... Читать далее»
+25  |  Комментарии (32)
Давно меня здесь небыло. 4 апреля 2019 года
elena-sdm
Давно меня здесь небыло.
Всем здравствуйте! Очень давно не заглядывала сюда, соскучилась по всем моим подружкам! Засосала трясина под названием работа. Так хотелось побыстрее закончить все дела и уйти наконец-то в отпуск, осталось недогулянных две недели за прошлый год. Скоро новый можно брать, а я со старым еще не разобралась. Просто напишу что у меня произошло за мое длительное отсутствие.
Сначала покажу свои работы.
Это детский плед медвежата... Читать далее»
+36  |  Комментарии (14)
Создаю настроение 8 ноября 2018 года
elena-sdm
Всем доброго утречка! Зашла я как-то в магазин и окунулась в атмосферу праздника. Везде уже продают всякие новогодние штуки. Так настроение сразу поднялось, запахло ёлкой, мандаринами. У нас снегом пока и не пахнет, все серо и уныло, а тут всякие красОты продают. Ну я и не удержалась, приобрела себе
вот такую сладкую парочку
Деда Мороза, он же Санта-Клаус
и Ангела, но мы решили, что это будет Снегурочка по европейски.
Дедуля такой стильный, шуба как из норки... Читать далее»
+25  |  Комментарии (69)
Просто покажу одно из последних приобретений 7 ноября 2018 года
elena-sdm
Просто покажу одно из последних приобретений
Всем привет! Просто хочу показать вам свое приобретение. Кто-то не поймет, но знающие люди, я думаю оценят. Итак- это книга необыкновенной красоты. очень много идей меня посетило.
Это книга японских узоров в очень хорошем издании. Обложка с тиснением, как будто вязаная, бумага глянцевая, гладкая, есть закладочка
содержание вообще выше всяких похвал. Разглядываю как будто картины.
Давно уже приглядывалась я к этим узорам, на просторах интернета очень много их... Читать далее»
+22  |  Комментарии (48)
Нежная куриная грудка 19 марта 2018 года
elena-sdm
Готовила курогрудку в выходные, не могу не поделиться. Нам понадобится:
1. Филе курицы 2 кусочка
2. Творог обезжиренный 100г (полпачки)
3. Укроп
4. Сметана 2 столовые ложки
5. Сливки
Смешиваем творог, сметану, укроп. Филе хорошо отбиваем, выкладываем начинку и заворачиваем. Рулетики кладем в форму, заливаем сливками и
в духовку. Приятного аппетита! мне очень понравилась!
+12  |  Комментарии (3)
Маргарита Королева 3 день. 4 октября 2017 года
elena-sdm
Отвес 500 граммов после 2-го дня. Сегодня рис с прованскими травами и душистым подсолнечным маслом.
На ночь пью кефир для пищеварения. Завтра начинается курица. По этой диете снимется шкура с целой курицы, мясо отваривается, перемешивается
(белое и красное мясо) и съедается за день. Вот думаю, целая кура за день... это наверное многовато
+7  |  Комментарии (5)
Маргарита Королеве 2 день. 3 октября 2017 года
elena-sdm
Вчерашний день унес с собой 1,200. Было небольшое отступление вечером. Съела две столовых ложки салата из помидор с луком и отщипнула
немного курицы. На ночь стакан кефира. Утром результат порадовал. Отеки видимо спадать начали. Надела брюки сегодня. В талии были туговато,
сегодня застегнула вполне нормально. Кольцо посвободнее наделось тоже. Так что я на правильном пути продолжаю дальше.
На сегодня опять рис. Просто так, пустой его есть очень трудно... Читать далее»
+8  |  Комментарии (19)
Страницы:
1 ... 9 10 11 12 13 14