 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
После долгого, чуть более месяца, перерыва, решила в очередной раз вернуться в строй. Ну не получается у меня долгое время сидеть на диете, постоянно на чем ни будь, срываюсь. Постоянно нахожу себе отговорки и оправдания, и самое главное умом я понимаю, что винить в первую очередь надо себя за свой «очень мягкий» характер, который не позволяет довести начатое до логического завершения... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Сегодня выдался чудесный осенний день, который с удовольствием провела на даче.
+2
|
Комментарии (2)
Расправляет город крылья,
Как корабль – паруса, И растет, за милей миля, Поднимаясь в небеса. Протянулись руки улиц – Века нового черты, И развязками сомкнулись Над дорогами мосты. Разрослись микрорайоны, Город полон новых лиц. И мигает свет зеленный Светофоровых глазниц. Ныне город – все сменилось – Мегаполис-технократ: В новом ритме заструилась Жизнь по венам автострад. Этот город – человечен, Полон доброй теплоты. Он всегда открыт и вечен... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
+4
|
Комментарии (1)
+9
|
Комментарии (4)
Прошло приблизительно две недели, как я перестала ужинать. За эти две недели есть положительные результаты в снижении веса в сторону уменьшения, но до желаемого результата конечно еще далековато. Подведя итоги этих двух недель, я могу твердо сказать, что если первые дни мне дались очень легко, то в дальнейшем мне приходилось тяжеловато, так как ужасно хотелось сладкого . И именно ограничение сладкого стало для меня особой проблемой... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
День сегодня прошел положительно, без срывов, и как всегда без ужина. Отвес за сегодня составил 200 грамм, первый отвес после первоначального скачка. Единственное безумно хочется сесть, что ни будь сладкого или вредного вроде лапши быстрого приготовления. Проходит «ломка» организма при переходе на правильное питание, когда организм еще не успел отвыкнуть от старых - вредных вкусовых ощущений и привыкнут к новым.
+2
|
Комментарии (4)
+5
|
Комментарии (1)
Субботний день плавно перешел в вечер и мои опасения по поводу срыва в рационе питания не оправдались. Правда, проснувшись сегодня утром, испытывала легкий приступ голода, но завтрак омлетом, приготовленным в мультиварке и сыр, поправил дело. В обед села крабовое мясом, ужинать опят не стала, за день примерно вышло почти 1000 килокалорий, признаться я этим очень довольна. Есть абсолютно не хочется.
Так же хочу похвастаться своими приобретениями:
+2
|
Комментарии (0)
+9
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад