 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: «Что я изучил на прошлой неделе?» «Самое большое достижение за неделю?»... Читать далее»
+14
|
Комментарии (3)
Каюсь . Хотя я твердо в очередной раз решила строго сидеть на диете, однако произошел срыв, и в течении двух месяцев мой вес колебался от 60.200 до 58.300, череда взлетов и падений . Я никак не могла взять себя в руки, и беспорядочно принимала еду, даже не смотря на то что я не испытывала чувствовала голода. А о полезности продуктов даже и говорить не хочу. Главное умом я понимаю, что мне надо остановится, нормализовать свою систему питания, но ничего с собой не могу поделать.
+5
|
Комментарии (7)
Мой любимчик смотрит в окно.
+10
|
Комментарии (3)
+6
|
Комментарии (6)
+1
|
Комментарии (0)
Самый мистический из всех праздников – Хэллоуин, День всех святых. Истинной родиной Хэллоуина считается Ирландия. Но на сегодня наиболее широко традиционный Хэллоуин празднуется в Соединенных штатах Америки, откуда он и пришел в Россию в 90-х годах прошлого века. Не все традиции прижились у нас, тем не менее, это все тот же праздник веселья, шуток, страшных историй и розыгрышей.
Самый мистический из всех праздников – Хэллоуин, День всех святых (31 октября)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
После долгого, чуть более месяца, перерыва, решила в очередной раз вернуться в строй. Ну не получается у меня долгое время сидеть на диете, постоянно на чем ни будь, срываюсь. Постоянно нахожу себе отговорки и оправдания, и самое главное умом я понимаю, что винить в первую очередь надо себя за свой «очень мягкий» характер, который не позволяет довести начатое до логического завершения... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Сегодня выдался чудесный осенний день, который с удовольствием провела на даче.
+2
|
Комментарии (2)
Расправляет город крылья,
Как корабль – паруса, И растет, за милей миля, Поднимаясь в небеса. Протянулись руки улиц – Века нового черты, И развязками сомкнулись Над дорогами мосты. Разрослись микрорайоны, Город полон новых лиц. И мигает свет зеленный Светофоровых глазниц. Ныне город – все сменилось – Мегаполис-технократ: В новом ритме заструилась Жизнь по венам автострад. Этот город – человечен, Полон доброй теплоты. Он всегда открыт и вечен... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад