 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
По-другому никак, я склонна поправиться даже от газеты, по - моему.
Короче, пришла я в свой зал, после зимней лени со своими наеденными боками и пузиком. А там...аншлаг...все дышат друг другу в спину, ногой не махнуть, духотень, окно не открыть - холодно ещё...короче, народ решил к лету худеть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Сегодня - последний день Масленицы, и я, конечно, не упустила возможность вдоволь поесть без зазрения совести.
Для себя я снова поняла, что не могу заниматься дома, меня хватает на вело 15-20 минут, обруч 10-15 минут, ну и так по мелочи...как только возникает "всё не могу" я прекращаю. получается лёгкая разминочка. Поэтому завтра снова в зал, тренер моя- женщина корректная - сильно ругать не будет... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вычитала в одном блоге...понравилось:
"Представьте себе: увалились вы на диван, включили киношку, укрылись пледом. И тут… вам захотелось в туалет… Долго ли вы уговариваете себя встать и пойти? Согласитесь, смешно слышать в этом случае фразы типа: Я описался, потому что: — не было времени сходить в туалет. — я была слишком уставшая… — потеряла надежду… Я не верила что смогу добежать. — ну конечно. Она то добежала. У неё ноги вон какие длинные…... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Сегодня был прекрасный денёк, несмотря на переполненную электричку, переполненное метро и забытые дома перчатки... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вот и у нас потекло..метёт мокрый снег, всё тает...В выходные лежала пластом - не могла поднять голову, тошнило, трясло...давление, наверное. Со мной такое оочень редко бывает, но метко, в рот ничего не лезло в итоге минус 2кг, получились разгрузочные дни. Из-за небольших финансовых затруднений, спортзал перенесла на март... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Состояние лёгкого подъёма и одновременно душевной тревоги.
Подъём - чёткое представление, что я двигаюсь в верном направлении. Чётко стоит цель отобрать у своего запасливого организма 5 кг жира, к цели двигаюсь с переменным успехом, но двигаюсь. Ездили на выходные с мужем в Петербург, погода была скверная, но она мне не помешала сходить в Эрмитаж, погулять по Летнему саду, жаль, что статуи уже закрыты на зиму, и фонтаны не работают, но всё же настрой был умиротворённый... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Зашла по привычке...писать особо не о чём, осень, понедельник, пока доехала на работу, а ехала я сегодня 2 часа, устала...
Меня уже эта езда порядком надоела, но на работе люди понимающие..прощают мои опознания, главное, что бы работу свою делала... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Начала я не с понедельника а с воскресенья.
Цель остаётся так же, только сбрасывать уже нужно больше... Диеты я не придерживаюсь, просто ем меньше, не ем сладкого и мучного, спорт 2 раза в неделю аэробика, ну и обруч и вело. Хочу ещё попробовать бегать...но есть одно" но" на работу я итак встаю в 6.30, а в 5.30, боюсь просто не встану, а спорт должен быть не в тягость...посмотрим. В ещё один довод искать другую работу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Для начала я хотела сказать всем большое спасибо, отчасти и благодаря вашей поддержке, благодаря вашим дневничкам, я очнулась от своего депрессивного состояния.
Девочки, что бы с Вами не происходило в жизни - не опускайте руки, делайте выводы, и двигайтесь вперёд, всё, что не происходит-всё к лучшему. Я встрепенулась, я избавляюсь от своей больной любви к мужу, я иду вперёд, и заново учусь любить себя, а то совсем растворилась в нём, позабыв про себя... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Я расслабилась, я забила на себя и на свой внешний вид, хоть и говорят многие, что я выгляжу нормально, что я выгляжу хорошо, кто-то наоборот говорит, что я поправилась, но поправилась я на 1-2 кг, и не поверю, что это видно вот так сразу...
Спросите меня - "а как же ты себя чувствуешь в своём теле... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)
13 часов назад