Дневник пользователя Diasic

Diasic
Рейтинг: 6818
Последний визит: 11 сентября в 13:09



Понедельник 18 марта 2019 (8 день поста) 18 марта в 12:32
Diasic
Вес 64.150 кг. Вот и прошла первая неделя поста. Как я не старалась ограничить питание но мучное понятно сказывается на моем весе и фигуре в целом.
За всю неделю что я ела мучное мой вес вырос на 1,75 кг.
Хотя были дни когда я ела только яблоки.
Ну теперь пора браться за себя конкретно, ведь скоро лето.
+12  |  Комментарии (1)
Пятница 15 матра 2019 (5 день поста) 16 марта в 9:12
Diasic
Вес 62.7 кг. Сегодня с утра поехали по делам. И целый день ела булочки с маком. А вечером немного фасоли и макароны с соусом из помидор. На отвес снова не рассчитываю но с завтрашнего дня нужно брать себя в руки.
+6  |  Комментарии (0)
Четверг, 14 марта 2019 (4день поста) 14 марта в 22:49
Diasic
Вес 63.150кг. Привет +850 грамм.
Вчера испекла булочки с корицей и пару штук поела, вот тебе и привес. Сегодня тоже ела много мучного. Я за эти дни столько мучного надела что за год столько бы не съела.
Но хочу все же ввести какойто распорядок дня.
С завтрашнего дня поменяю немного формат своего дневника. Буду записывать все дела по пунктам. Так будет проще оценить продуктивность дня и смотреть куда вытекает время так быстро.
Всем доброй ночи
+5  |  Комментарии (2)
Среда 13 марта 2019 ( 3 день поста) 13 марта в 9:44
Diasic
Вес утром 62.3 кг. Итог за 3 дня поста ушло только 100 грамм. Печально но от поста я не отказываюсь ведь пост я держу ради души, но что поделать что я женщина и тело меня тоже интересует.
Вчера поела пару яблок и морковку, вечером съела лепешку из постного теста и все.
Что не так не пойму.
Спорт не хочу подключать чтобы продержаться на посте.
+6  |  Комментарии (1)
Вторник, 12 марта 2019 (2 день поста) 12 марта в 17:18
Diasic
Всем привет. Скажу сразу что пост держу не ради сброса веса а ради очищения души. Уж слишком много плохого накопилось вокруг нас.
Но вес буду писать ради себя. Чтобы все-таки не очнуться летом с весом в 70 кг. А ведь на постной еде очень легко набрать лишнего.
Хотя еслисоблюдать прямо по всем правилам то реально похудеть очень сильно. Ведь в пост разрешается есть один раз в день только фрукты овощи и орехи и хлеб. Но за один раз много не сьешь... Читать далее»
+5  |  Комментарии (12)
Понедельник, 11 марта 2019 (1 день поста ) 11 марта в 14:51
Diasic
Все 62.400 кг. Сегодня мы с мужем постимся. Ела я то что дома было. Утром просто хлеб с чаем. Потом яблоки и соленые палочки. На обед и вечер сварила фасоль.
Как худеть в пост и что кушать?
+5  |  Комментарии (3)
Вторник 5 марта 2019 5 марта в 20:40
Diasic
Всем привет. Вчера вечером позволила себе съесть мороженое. Да и днем один раз только поела гречки с утра. Потом доела за дочкой мороженое. Обед пропустила ела пару морковок и яблок. Потом суп был вечером и мороженое 80 гр.
Ела больше чем надо но за то проходила 14000 почти 10 км.
Утром вес был 60.85 по вес в 350 гр. Расстроилась но пыталась более менее днем. Ела яблоки потом картошку с мясом немного совсем и салатик из пекинки. Пила кофе с молоком а вечером ела булочку с изюмом и кофемилк... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Понедельник, 4 марта 2019 4 марта в 10:57
Diasic
Всем большой привет. Сегодня вес 60,45кг. Вчера конечно немного расслабилась. С утра поела пару печенек. Днем подарили курицу и поели а когда гуляли ели мороженку. На улице было так тепло и захотелось побаловать себя.
Но за то много гуляли все вместе. По истину был выходной день.
Очень обрадовалась утром что увидела отвес в 350 грамм.
Сегодня мужа нет дома и у меня по плану гречка. И постараюсь снова много гулять.
Всем мира и добра.
+7  |  Комментарии (0)
Воскресенье, 3 марта 2019 3 марта в 13:37
Diasic
Всем привет. Вчера позволила себе пиво на ночь и печенья пару штук, но днем совсем мало ела 3 крылышки куриных и немного картошки, и 2 кусочка пирога с чаем. Сегодня тоже не получится диетить но хоть постараюсь не набрасываться на еду.
С утра вес 60.850гр отвес в 450 гр.
+7  |  Комментарии (0)
Суббота, 2 марта 2019 2 марта в 23:23
Diasic
Всем привет. Мы дома. Вес 61.3 кг. Пыталась я эти дни мало и очень много нервничала. Вес немного выдвинулся. За два дня -800 гр. Завтра снова на гречку. Хочу все-таки дожить эту диету. Хотя бы посмотреть на сколько меня хватит и что из этого выйдет.
Всем мира и добра
+8  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 31


Статусы:

У ленивых жоп отговорки, у успешного человека дела.

Konfetka288
7 часов назад
Federica(= в зоне комфорта =)
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная