Среда 13 марта 2019 ( 3 день поста)

Вес утром 62.3 кг. Итог за 3 дня поста ушло только 100 грамм. Печально но от поста я не отказываюсь ведь пост я держу ради души, но что поделать что я женщина и тело меня тоже интересует.
Вчера поела пару яблок и морковку, вечером съела лепешку из постного теста и все.
Что не так не пойму.
Спорт не хочу подключать чтобы продержаться на посте.
Рейтинг:  +5
Diasic
13 марта в 9:44 111 1


Дневник Diasic:



Комментарии:

13 марта в 13:36
0
Diasic пишет:
Спорт не хочу подключать чтобы продержаться на посте.
Я увеличила время прогулок+после сна не большая зарядка


Оставить свой комментарий


Статусы:

В ожидании чуда!

Катерина Синюк
34 минуты назад
Клюквинка160 дней до совершенства
olgittaнадо 82 кг ,чтобы снять диагноз ожирение!
nastia66 80Веду подсчет калорий с 06.03.2019. Удачи мне!!!
Вислова1956Весы – индикатор настроения.
StellaDiMareЯичный пост 18-22.03
Стройнеющее ПоволжьеЕсли ваша жена стала полнеть, позаботьтесь о том, чтобы кухня у неё ассоциировалась не только с едой
VechnayДЮКАН, МНЕ НУЖНО ПРОДЕРЖАТЬСЯ НЕДЕЛЮ!!!
Combat_LadyМалые шаги - ключ к успеху
Gavrilenko Elena sunРазведена и счастлива!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная