Дневник пользователя Diasic

Diasic
Рейтинг: 6299
Последний визит: вчера в 13:09



Понедельник, 25 марта 2019 (2недели поста) вчера в 11:11
Diasic
Вот и прошла вторая неделя поста. Вес 65.6кг. Мда углеводы это жесть. Тело очень жирное я бы дала себе все 80 кг. Спорта нет но много гуляла. Воду тоже старалась пить. В общем паника у меня ведь на улице тепло и стыдно так ходить.
Всем мира и добра
+7  |  Комментарии (1)
Среда 20 матра 2019 (пост) 20 марта в 10:05
Diasic
Всем привет. Вес сегодня 64 кг. И я решила сделать фото до и надеюсь что буду и после. Но не такие где фото до еще лучше чем после
Бывало и такое сделаешь фото до, и потом набрав еще немного еще раз делаешь до, и еще и потом первое фото до оказывается худеет чем все после.
Но у меня картина ужасная. Пока не решусь их тут выставлять но надеюсь что скоро я стану хоть чуток лучше.
Всем мира и добра в сердцах
+6  |  Комментарии (7)
Понедельник 18 марта 2019 (8 день поста) 18 марта в 12:32
Diasic
Вес 64.150 кг. Вот и прошла первая неделя поста. Как я не старалась ограничить питание но мучное понятно сказывается на моем весе и фигуре в целом.
За всю неделю что я ела мучное мой вес вырос на 1,75 кг.
Хотя были дни когда я ела только яблоки.
Ну теперь пора браться за себя конкретно, ведь скоро лето.
+11  |  Комментарии (1)
Пятница 15 матра 2019 (5 день поста) 16 марта в 9:12
Diasic
Вес 62.7 кг. Сегодня с утра поехали по делам. И целый день ела булочки с маком. А вечером немного фасоли и макароны с соусом из помидор. На отвес снова не рассчитываю но с завтрашнего дня нужно брать себя в руки.
+5  |  Комментарии (0)
Четверг, 14 марта 2019 (4день поста) 14 марта в 22:49
Diasic
Вес 63.150кг. Привет +850 грамм.
Вчера испекла булочки с корицей и пару штук поела, вот тебе и привес. Сегодня тоже ела много мучного. Я за эти дни столько мучного надела что за год столько бы не съела.
Но хочу все же ввести какойто распорядок дня.
С завтрашнего дня поменяю немного формат своего дневника. Буду записывать все дела по пунктам. Так будет проще оценить продуктивность дня и смотреть куда вытекает время так быстро.
Всем доброй ночи
+4  |  Комментарии (2)
Среда 13 марта 2019 ( 3 день поста) 13 марта в 9:44
Diasic
Вес утром 62.3 кг. Итог за 3 дня поста ушло только 100 грамм. Печально но от поста я не отказываюсь ведь пост я держу ради души, но что поделать что я женщина и тело меня тоже интересует.
Вчера поела пару яблок и морковку, вечером съела лепешку из постного теста и все.
Что не так не пойму.
Спорт не хочу подключать чтобы продержаться на посте.
+5  |  Комментарии (1)
Вторник, 12 марта 2019 (2 день поста) 12 марта в 17:18
Diasic
Всем привет. Скажу сразу что пост держу не ради сброса веса а ради очищения души. Уж слишком много плохого накопилось вокруг нас.
Но вес буду писать ради себя. Чтобы все-таки не очнуться летом с весом в 70 кг. А ведь на постной еде очень легко набрать лишнего.
Хотя еслисоблюдать прямо по всем правилам то реально похудеть очень сильно. Ведь в пост разрешается есть один раз в день только фрукты овощи и орехи и хлеб. Но за один раз много не сьешь... Читать далее»
+4  |  Комментарии (12)
Понедельник, 11 марта 2019 (1 день поста ) 11 марта в 14:51
Diasic
Все 62.400 кг. Сегодня мы с мужем постимся. Ела я то что дома было. Утром просто хлеб с чаем. Потом яблоки и соленые палочки. На обед и вечер сварила фасоль.
Как худеть в пост и что кушать?
+4  |  Комментарии (3)
Вторник 5 марта 2019 5 марта в 20:40
Diasic
Всем привет. Вчера вечером позволила себе съесть мороженое. Да и днем один раз только поела гречки с утра. Потом доела за дочкой мороженое. Обед пропустила ела пару морковок и яблок. Потом суп был вечером и мороженое 80 гр.
Ела больше чем надо но за то проходила 14000 почти 10 км.
Утром вес был 60.85 по вес в 350 гр. Расстроилась но пыталась более менее днем. Ела яблоки потом картошку с мясом немного совсем и салатик из пекинки. Пила кофе с молоком а вечером ела булочку с изюмом и кофемилк... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Понедельник, 4 марта 2019 4 марта в 10:57
Diasic
Всем большой привет. Сегодня вес 60,45кг. Вчера конечно немного расслабилась. С утра поела пару печенек. Днем подарили курицу и поели а когда гуляли ели мороженку. На улице было так тепло и захотелось побаловать себя.
Но за то много гуляли все вместе. По истину был выходной день.
Очень обрадовалась утром что увидела отвес в 350 грамм.
Сегодня мужа нет дома и у меня по плану гречка. И постараюсь снова много гулять.
Всем мира и добра.
+6  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 28


Статусы:

Цель вижу, в себя верю!!!

StellaDiMare
3 часа назад
МотиккНачиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука.
elvira rychagovaДЕЛАЕМ ФИГУРУ К ЛЕТУ!
maria231193Уже не центнер!
Селина96Иду к своей цели,мелкими шагами!!!
pear70Я-спокойна! Я жду отпуска!
HappyНАБОР в Марафон стройности "Reborn"
Катюня15Только я знаю свою историю. Только я могу судить себя, критиковать и аплодировать
irinashapovalova3Думай о тех,кто будет носить тебя на руках. Не жри на ночь!
Bliss FitshapeНе убив в себе лень, мечту не достичь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная