Главная > Дневники > Дневник пользователя Diasic

Вызов. Минус 5 килограмм за 2 недели.

За выходные пятницу и субботу а поднабрала вес. Больше всего из-за обилия фруктов и овощей. Сегодня и завтра полный отказ от спорта.
Я заметила что после отдыха дела идут лучше.
Ну а в понедельник я бросают себе вызов сбросить этот балласт в 5 кг за 2 недели. Уже надоели они мне.
Потом еще последние 3-4 кг как получится.
План свой я поставлю и буду писать тут для истории. Ну и фото до и после конечно же будут.
Интересно получится ли ведь я этого так хочу.

Рейтинг: +11

Diasic

3 августа 2019 года

753

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1890873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вызов. Минус 5 килограмм за 2 недели.</a>                  <div style="padding:7px 0;">За выходные пятницу и субботу а поднабрала вес. Больше всего из-за обилия фруктов и овощей. Сегодня и завтра полный отказ от спорта.<br>Я заметила что после отдыха дела идут лучше.<br>Ну а в понедельник я бросают себе вызов сбросить этот балласт в 5 кг за 2 недели. Уже надоели они мне.<br>Потом еще последние 3-4 кг как получится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1890873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1890873/
              ]Вызов. Минус 5 килограмм за 2 недели.[/url][/b][/size]
              За выходные пятницу и субботу а поднабрала вес. Больше всего из-за обилия фруктов и овощей. Сегодня и завтра полный отказ от спорта. Я заметила что после отдыха дела идут лучше. Ну а в понедельник я бросают себе вызов сбросить этот балласт в 5 кг за 2 недели. Уже надоели они мне. Потом еще последние 3-4 кг как получится. План свой я поставлю и буду писать тут для истории... [b][url=https://www.diets.ru/post/1890873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Diasic:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Комментарии:

Яценко Марина

4 августа 2019 года

Дианочка, вес у тебя и так совсем не большой, значит скидывать будет довольно трудно!!!
Ты за две недели как собираешся 5 кг убрать??? Полным отказом от пищи???

Ответить

Diasic

(автор поста)

4 августа 2019 года

Нет конечно. Отказ от еды особо отвесов мне не дают. Просто хочу усердно заниматься спортом. Мне бег очень помогает. Если погода позволит то 4 дня в неделю буду бегать а по вечерам круговая тренировка всего тела. Надеюсь что не будет форсмажоров. Я делаю на стадионе по этому завишу от погоды

↑ Ответить

Яценко Марина

4 августа 2019 года

Тогда ладно, а то я уже напугалась!!!
Но тут ещё один нюанс напрашивается - от тренировок мышечная масса будит рости и вес может уйти, но не на 5 кг, две недели мне кажется маленький срок для такой цифры!!!

↑ Ответить

Diasic

(автор поста)

4 августа 2019 года

Ну я сделаю фото до и после плюс еще и замеры сантиметров. Две недели я даю себе чтоб приблизится к хорошей фигуре потом будет понятно что менять и как изменится. Если вес застынет то будут перемены в питание и спорте.
Я как-то раз за 17 дней спросила 6 кг. Тоже с помощью бега и белкового питания в этот раз посмотрим как будет.

↑ Ответить

Яценко Марина

4 августа 2019 года

Дианочка, ты вызываешь уважение своим стремление достигнуть цели, удачи тебе!!!

↑ Ответить

Diasic

(автор поста)

4 августа 2019 года

Спасибо. Надеюсь что смогу вас порадовать своими дневникам с отвесами

↑ Ответить

Яценко Марина

4 августа 2019 года

Думаю, что сможешь, главное терпение и упорство!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
7 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!