Вторник, 12 марта 2019 (2 день поста)

Всем привет. Скажу сразу что пост держу не ради сброса веса а ради очищения души. Уж слишком много плохого накопилось вокруг нас.
Но вес буду писать ради себя. Чтобы все-таки не очнуться летом с весом в 70 кг. А ведь на постной еде очень легко набрать лишнего.
Хотя еслисоблюдать прямо по всем правилам то реально похудеть очень сильно. Ведь в пост разрешается есть один раз в день только фрукты овощи и орехи и хлеб. Но за один раз много не сьешь.
Но мне не под силу такой строгий пост по этому буду следить за калорийностью.
Сегодня забыла взвесится но вчера по калории был перебор но сегодня чуть поменьше. Завтра отпишусь.
А много ли нас тут постящихся?
Рейтинг:  +4
Diasic
12 марта в 17:18 157 12


Дневник Diasic:



Комментарии:

12 марта в 17:33
+1
Diasic пишет:
Ведь в пост разрешается есть один раз в день
привет! вот уж не знала а я распределяю на 3 приема пищи и даже немного на перекусы и в инете меню видела для Поста на каждый день в таком же плане...
а ты где такую инфу нашла?

(автор поста)
12 марта в 21:44
0
Написала правила великого поста. Там написано что с понедельника по пятницу один прием пищи в вечернее время. В субботу и воскресенье два приема пищи.

(автор поста)
12 марта в 21:45
0
Но ! Таких строгих правил придерживаются монахи, сильно верующие и грешники

13 марта в 9:48
0
понятно!

12 марта в 18:36
+2
Никогда так не постилась,хотя три раза пост соблюдала.

12 марта в 19:28
+1
Я постилась один раз, так же совсем не ради похудения, но к концу получилось минус 7 кг.

(автор поста)
12 марта в 21:48
+1
Ну наверное вы мало мучного ели. Я например от хлеба толстею а сейчас почти только его и ем. Так что не видать мне стройности до лета.

12 марта в 20:25
+2
Diasic пишет:
пост держу не ради сброса веса а ради очищения души.

Духовное гораздо важнее
Diasic пишет:
А много ли нас тут постящихся?
Тоже пост соблюдаю
Пока все хорошо идет
Завтра еще пост.прод куплю
И будет вообще

12 марта в 20:47
+1
Один раз в день-это для священнослужителей,для мирян-иначе.

(автор поста)
12 марта в 21:46
+1
Да. Вы правы только монахи и священносжащие так постяься

12 марта в 21:44
0
В пост теряется мышечная масса, увы!

(автор поста)
12 марта в 21:49
0
Это да. Но я в пост еще набираю в добавок жирка


Оставить свой комментарий


Статусы:

Свободна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
15 часов назад
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная