Вторник, 12 марта 2019 (2 день поста)

Всем привет. Скажу сразу что пост держу не ради сброса веса а ради очищения души. Уж слишком много плохого накопилось вокруг нас.
Но вес буду писать ради себя. Чтобы все-таки не очнуться летом с весом в 70 кг. А ведь на постной еде очень легко набрать лишнего.
Хотя еслисоблюдать прямо по всем правилам то реально похудеть очень сильно. Ведь в пост разрешается есть один раз в день только фрукты овощи и орехи и хлеб. Но за один раз много не сьешь.
Но мне не под силу такой строгий пост по этому буду следить за калорийностью.
Сегодня забыла взвесится но вчера по калории был перебор но сегодня чуть поменьше. Завтра отпишусь.
А много ли нас тут постящихся?
Рейтинг:  +4
Diasic
12 марта в 17:18 155 12


Дневник Diasic:



Комментарии:

12 марта в 17:33
+1
Diasic пишет:
Ведь в пост разрешается есть один раз в день
привет! вот уж не знала а я распределяю на 3 приема пищи и даже немного на перекусы и в инете меню видела для Поста на каждый день в таком же плане...
а ты где такую инфу нашла?

(автор поста)
12 марта в 21:44
0
Написала правила великого поста. Там написано что с понедельника по пятницу один прием пищи в вечернее время. В субботу и воскресенье два приема пищи.

(автор поста)
12 марта в 21:45
0
Но ! Таких строгих правил придерживаются монахи, сильно верующие и грешники

13 марта в 9:48
0
понятно!

12 марта в 18:36
+2
Никогда так не постилась,хотя три раза пост соблюдала.

12 марта в 19:28
+1
Я постилась один раз, так же совсем не ради похудения, но к концу получилось минус 7 кг.

(автор поста)
12 марта в 21:48
+1
Ну наверное вы мало мучного ели. Я например от хлеба толстею а сейчас почти только его и ем. Так что не видать мне стройности до лета.

12 марта в 20:25
+2
Diasic пишет:
пост держу не ради сброса веса а ради очищения души.

Духовное гораздо важнее
Diasic пишет:
А много ли нас тут постящихся?
Тоже пост соблюдаю
Пока все хорошо идет
Завтра еще пост.прод куплю
И будет вообще

12 марта в 20:47
+1
Один раз в день-это для священнослужителей,для мирян-иначе.

(автор поста)
12 марта в 21:46
+1
Да. Вы правы только монахи и священносжащие так постяься

12 марта в 21:44
0
В пост теряется мышечная масса, увы!

(автор поста)
12 марта в 21:49
0
Это да. Но я в пост еще набираю в добавок жирка


Оставить свой комментарий


Статусы:

Цель вижу, в себя верю!!!

StellaDiMare
3 часа назад
МотиккНачиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука.
elvira rychagovaДЕЛАЕМ ФИГУРУ К ЛЕТУ!
maria231193Уже не центнер!
Селина96Иду к своей цели,мелкими шагами!!!
pear70Я-спокойна! Я жду отпуска!
HappyНАБОР в Марафон стройности "Reborn"
Катюня15Только я знаю свою историю. Только я могу судить себя, критиковать и аплодировать
irinashapovalova3Думай о тех,кто будет носить тебя на руках. Не жри на ночь!
Bliss FitshapeНе убив в себе лень, мечту не достичь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная