 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Отчеты" / Все записи
Ну вес 77.2..сегодня день медведя)
Утром был сытный завтрак из ложки овса с яблоком ..на обед сок свекла, морковь, огурец. На ужин думаю замутить что то с кефиром. Упражнений сегодня никаких не было, но походу сейчас пойду гулять под дождем с последущим подьемом на 6 этаж пешком..света сегодня нет целый день. Может вечером и захочется подвигаться, но пока хочется только спать.
+4
|
Комментарии (0)
Весы, в благодарность за новые батарейки, показали вес 77.4 . Нууу, вчера они ваще всем по 2 кг плюсовали, могло быть и хуже. Думаю, какой сок себе на завтрак сделать.
+3
|
Комментарии (0)
Весы утром показали 77.1...но они вчера малых взвешивать отказывались совсем . Они становились, экран пустой..я -показывало вес.. решили что батарейки сели..купила новые.завтра посмотрим.
Энергия сегодня так и прет, да и вчера нормально..походила милю с Лесли, поделала разные наклоны, скручивание..потом на дорожке 30мин.. Сегодня час на дорожке, мельницу, наклоны(пытаюсь талию делать ) Вообще как только записалась на спорт марафон, захотелось шевелиться больше . И НЕ КУРЮ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Вес утром 77.1
На завтрак был сок :петрушка+шпинат+сельдерей+марковка. Сейчас типо на обед..капуста с морковью На ужин планируются травки опять. Вообще то, это не то что я хотела, когда то малая смотрела,, докторов,, там были 4 дня на соках..сбалансированые и полезные. Но это было давно, передачу найти не можем, где записывали соки тоже. Так что эксперементирую))но 1 сок снижает кислотность желудка,2ой полезен для десен. Ну и готовллю желудок для приема пищи))... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
На весах утром 77.5.
Начала пить сок..петрушка, шпинат, сельдерей..завтра к нему добавится морковь.
+2
|
Комментарии (0)
Вес 77.9... жива, здорова. Хожу на дорожке раз в день по часу. Накупила себе продуктов на соки, но делать лень . Лень, потому что 1е в планах, это травки..а их перемыть надо, перебрать, перекрутить на миксере, протереть через сито..потому что соковыжималку для трав у меня забрали а в обычной они не выжимаются, проверяла. Вот и сижу, пью водичку и думаю как поднять ленивую попу и все сделать, пора же уже
+6
|
Комментарии (0)
Вес 78.3. Чем ближе четверг, тем меньше хочется выходить . Хотя когда малым готовлю, вроде и хочется. По идее это же и на соках еще сидеть. Результат виден хорошо, на шарик теперь не похожа раньше лежа на спине аж задыхалась. Конечно до идеала еще работать и работать, но как волшебный пинок, голодание мне понравилось, что б кто не говорил
+3
|
Комментарии (0)
Вес 78.8 начались кд, прыщи перестали болеть, настроение повысилось . Теперь можно жить
+4
|
Комментарии (0)
Ну вот и 79.7 . Пошли на убыль старенькие кг. Теперь по немногу, но радуют. О самочуствие: холодно постоянно, а в остальном нормально все.
+2
|
Комментарии (0)
Весы издеваются вроде и есть отвес, но фиг мне 79.. Показали 80 ровно. Может это потому, что во сне! Сьела 3 тарелки мороженого . Вообще со сном разлад, то сплю как не в себя, то целую ночь кручусь, хотя днем не спала вчера. Но не смотря на это, в перерывах кручения пересмотрела кучу сновидений, правда все какие то бяки..то машину мне побили, то я ее поставила и забыла где ...под конец жрала мороженку. Мороженое тут кстати перестают продавать где то в ноябре... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад