2.12

Вес утром 77.1
На завтрак был сок :петрушка+шпинат+сельдерей+марковка.
Сейчас типо на обед..капуста с морковью
На ужин планируются травки опять.
Вообще то, это не то что я хотела, когда то малая смотрела,, докторов,, там были 4 дня на соках..сбалансированые и полезные. Но это было давно, передачу найти не можем, где записывали соки тоже. Так что эксперементирую))но 1 сок снижает кислотность желудка,2ой полезен для десен.
Ну и готовллю желудок для приема пищи))
Хочу есть 3-4 раза в день, маленькими порциями, желательно ровно по часам. Надеюсь у меня получится.