 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот всё никак не могу я взяться за себя... Хочу похудеть, но стресс за стрессом... И я всё это дело заедаю...
... Вспомнила времена, когда я очень успешно худела. У меня тогда всё в жизни было налажено - работа, учеба, здоровье... А сейчас... Отпуска не видела, как своих ушей... В учебе - сильный напряг... Здоровье - не очень... И я стрессую и всё заедаю... Значит, надо радоваться каждому дню!!! Я, конечно, ему радуюсь, но при этом все равно много стрессую... Так что так... Читать далее»
+19
|
Комментарии (8)
Я опять сорвалась в трам-та-ра-ры...
Всегда начинаю позитивно и оптимистично... А потом - падение с трона...!.. вниз головой...!.. Наедаюсь всяких вредностей, пью алкоголь... ... Долго без отпуска... (три года) Стрессовое лечение... Сейчас одни гармоны... С понедельника (завтра) добавлю ещё другие гармоны... А сегодня получила ещё и другие результаты анализов... На днях врач скажет, что ещё нужно будет добавить из лекарств... В учебе - стресс и напряжение... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Вот и прошла неделя.
Отвес: -1.6 кг) Спорт был. Но!.. Хочется его побольше... Однако пока что "не можется"... Жрать надо меньше!! Хотя старалась быть в питании сдержанной. Сейчас вес 83.8 кг. 1-ого марта хочу весить 80.0 кг!) А до весны - 3 недели...
+8
|
Комментарии (7)
Не смогла я стартануть позитивно... Не выдержала...
Сейчас берусь за себя серьёзно. С напарницей взяли срок 3 месяца (до 1 мая). Как раз время надевать всё летнее, лёгкое... Стартую с веса 85.4 кг. 1-ого мая хочу весить 74.0 кг (73.0 - в идеале!!). 13 недель...) ПП, ЗОЖ, спорт...!!..) И главное - не срываться!.. Всем всего доброго!!..) Успехов в стремлении к красивой фигуре!..)
+11
|
Комментарии (8)
Девочки-припевочки... В понедельник "обещалась", что возьмусь за себя... Стартанула неделю бойко и активно... И спорт, и ПП...
Но так получилось, что посреди недели не стало близкого мне человека... Я сорвалась... Сейчас берусь за себя, возвращаюсь в прежнее русло. Тем более, что удачно выпадает: до 1 мая, когда уже надевают всё "ми-ми-мишное", лёгкое, осталось 100 дней!!) Буду брать себе срок 100 дней!)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Короче,... Сегодня взялась за ум!!
Встретилась тут на сайте с одной очаровашкой, и договорились с ней вместе идти к цели!!) Почти совпадаем по параметрам) Взяли первый срок - 10 недель) ... Сегодня я взялась за ум! ... Только вечером голодная пришла с работы и поела свежих жареных блинов!! ... Ну...!.. Москва не сразу строилась!!)
+7
|
Комментарии (5)
Вот и закончились "зимние каникулы"...)
То, что я в начале года скинула, ко мне же и вернулось... То шампанское, то вредности... И стресс...)) Так что завтрашний день я опять стартую с 86.0 кг!!)) Только немного изменились планы... Да, похудеть мне надо всё так же к осени, 1 сентября... Но теперь у меня выявился важный отчетный момент - 27 Марта,... до которого у меня срок - 11 недель... Получается, буду отсчитываться по средам)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
3-е января...)
В моей жизни это первый Новый год, который я так встречаю... Под бой курантов выпила шампанского и т.д. А утром 1-го января поехала на квартиру вещи собирать... Для переезда... 5 часов это дело заняло у меня... Ноги болели как после интенсивной тренировки... А вчера я эти вещи разбирала уже у себя дома.. Ноги-попа ещё больше "отваливались" от усталости... Сегодня еду делать уборку в квартире, с которой съезжаю... Это займёт, думаю, часов 7-8... И всё!.. Я съехала... Читать далее»
+19
|
Комментарии (6)
С Новым годом, Друзья!)
Ну, все наелись оливье, селёдки под шубой и напились шампанским под бой курантов??.. ... Я думала забросить дневник на diets, потому что он меня отвлекает и напрягает периодически. Но с другой стороны, тут мне очень удобно отмечать свой "спорт" и следить за графиком веса... Который вернулся к своим истокам... Снова 86.0... Но... Я наконец-то переехала в центр города) Очень надеюсь включить в свой режим пешие прогулки... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Моя жизнь сейчас напоминает мне "День сурка"...))
И иногда утром я не могу понять, какой сегодня день недели... Не могу удержать мотивацию. Вес качается туда-сюда как на качелях... Сменила место работы. Адаптируюсь. График очень подходит мне (в смысле питания), но по вечерам от усталости и стресса срываюсь... ... Хотелось бы переехать в другой район (поближе к работе), но пока не загадываю... Стартанула своё похудение с 1-ого ноября. Стартовый вес - 86.0 кг... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад