 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
А вот и август...
Наконец-то отпуск... Стартую август с веса 87.0 кг... За июль ушёл только 1 кг, хотя и была это всего лишь вода... За июль заработала стресс, на почве которого начала болеть... Тут уже было не до скидывание веса... Так что... С новыми силами и надеждами...!!)
+8
|
Комментарии (7)
Для позитива))
+5
|
Комментарии (4)
У-у-ух!.. Что-то стала скучать мотивация... Хочется чего-нибудь, "отдушину"...
Сегодня прям размышляла-размышляла, что в эти выходные можно хорошо "отдохнуть", потому что вот с 1-ого июля, понедельника, как раз и стоит начать худеть!.. (Напомню, толчком (последней каплей!) к похудению стали подаренные красивые штаны, в которые я не влезла, но не хотела от них отказываться и потому сказала, что однозначно похудею и влезу в них!) Так вот...)... Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
3-ий день правильного питания... Да, не идеально... Но для меня уже героизм, что я не срываюсь и не ем вредности...
... Сейчас сильный стресс... С трудом получается удержаться, чтобы не "утешить себя вкусняшкой"... Держусь, разговариваю с собой, уговариваю... Всё хочется сказать, типа, "а вот с завтрашнего дня", "с понедельника", "с первого июля" и т.д... Держусь. Стараюсь. Здесь пишу, чтобы закрепить факт, что ещё один день продержалась, пока в начале ПП такая сильная ломка...
+8
|
Комментарии (8)
+9
|
Комментарии (0)
Вчера был первый день ПП. В конце дня чувствовала себя прям героиней!!!
... А вот уже сегодня началась ломка... Вчера передали (угостили) несколько круасанов и шикарных слоек с фруктами... Удержалась... ... А вот по факту... Вот сегодня родители накупили кукурузы, сварили... Пришла вечером с работы... Ну, как не съесть?.. Съела парочку... С одной стороны, летом много фруктов и овощей - прекрасная возможность худеть! А вот с другой... Уйма фруктов, виноград (натуральный - с дачи) и т.д... Читать далее»
+7
|
Комментарии (22)
Сказала, что начинаю худеть, а вместо этого ещё в весе добавила...
Так что сегодня стартую с веса 88.0 кг..!) Цель - всё те же 66.0... В идеале - хочу к Новому году преобразиться!!) А по факту - к весне...) Так что срок - либо 6 месяцев, либо 8... Ну, или совсем-совсем крайний срок - ко дню рождения - 9 месяцев... Но я ориентируюсь на данный момент на Новый год) Мне тут посоветовали никому не кричать, что я начала худеть, а просто взяться и худеть!.. Да, совершенно согласна... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
... Поудаляла многие предыдущие записи в своём дневнике... Псих накрывал...
Всё никак не получалось "собраться с духом" и взяться за себя... 100 отговорок каждый день... Устала от стресса... Много всего... ... Но некоторым своим знакомым недавно сказала, что однозначно похудею к Новому году... Конечно, после этого у меня было несколько "зажоров"... Но я знаю одно: не прощу себе, если я не сдержу слово!! Хочу одеваться красиво и модно!!! Хочу не комплексовать... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Снова попытка взяться за себя...
Сейчас, наверное, начнутся тут подколы, типа, "ой, какой уже раз по счёту?!", "а, опять ты?.." и т.д. Да, это снова я!! И снова пытаюсь взяться за себя!! Я рада за всех тех, кто берётся за себя и не срывается, кто эффективно худеет и уже не толстеет, кто проходит непрекращающееся лечение и не впадает в пессимизм, а продолжает при этом эффективно худеть, и т.д... Короче, рада за всех!! Но я не такая... Читать далее»
+24
|
Комментарии (37)
Доброе утро всем!)
Посмотрела свой дневник... Я всё начинаю и бросаю, начинаю и бросаю... Стимула нет. Всё пытаюсь себя искусственно мотивировать... Потом срываюсь. Потом психую. Потом всё заново... Мне надо внутренне изменится. Я как-то "утеряла стержень"... Сейчас у меня период стресса. Изменить ситуацию я не могу. Значит, надо менять к ней своё отношение...!) ... Вчера перебирала свой гардероб!) Достала вещи, в которые влазею...) Всё перегладила... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад