Дневник пользователя Club_ni4ka

Всем огромный привет! Это снова я Продолжаю дисциплинировать себя при помощи фотоотчетов о том, что было съедено))
Сегодня с утра я обнаружила, что фотоаппарат разрядился, поэтому фото завтрака нет) Хотя он принципиально не отличался от вчерашней утренней трапезы: бутерброд с сыром (+помидор), овсянка с отрубями и черносливом, ну и конечно же, чашечка зеленого чая)
Через 3 часа как всегда последовал фруктовый перекус) фотик к этому времени как раз полностью зарядился)))... Читать далее»

Доброго времени суток всем! Это снова я))) вернулась с покоянием после недельного перерыва с приступами зажорства
Правду говорят, что не бывает бывших обжор, так же как и бывших алкоголиков или наркоманов... Ох уж эта обжорка внутри меня! На прошлой неделе она дала о себе знать очень явно Началось всё с празднования Дня Города и понеслоооось... еще и у мамы ДР впридачу был)
Но я все-таки собрала всю силу воли и взяла себя в руки... Читать далее»

Доброго времени суток всем, мои хорошие!!!
Продолжаю дисциплинировать себя с помощью фотоотчетов своей менюшки)))) Сегодня мой рацион не особо отличается от вчерашнего, но зато есть фото всех приемов пищи)) И так, приступим, пожалуй
Завтрак был сегодня довольно плотным) я вообще сторонница плотных завтраков, тем более что на системе -60 с утра можно побаловать себя всем, что душе угодно))) Я предпочитаю, чтобы питание было не просто вкусным, но еще и полезным... Читать далее»

Всем доброго времени суток! Наконец-то, я созрела)))) На сайте я уже больше полугода, но до сегодняшнего дня исполняла роль стороннего наблюдателя. И вот сегодня я все-таки собралась с духом и решила включиться в активную жизнь Diets.ru
Для начала, я думаю, надо представиться) Меня зовут Настя, не скажу, что я когда-то страдала уж очень значительным лишним весом, но... всё же отметку 72 кг на весах я обнаружила с ужасом. На сайт я пришла уже немного похудевшая, в весе около 67кг... Читать далее»