Привет всем худеющим!!! Подскажите пожалуйста как сделать разгруз на шоколадке? Напишите пожалуйста кто делал и какие результаты. Заранее спасибо!!!
Вот и прошел мой день на молокочае, я такая довольная -1 кг Планирую каждый понедельник его устраивать, не голодно и вкусненько!!!
Но времени к сожалению ходить на фитнес нет, а дома сама по себе знаю максимум день(на больше не хватит). А нет времени потому что сижу дома с дочкой, моей красавице 11 мес)))) А живот после родов сами понимаете , без слез не взглянешь. Но я дома делаю массаж медовый, кофейный скраб, мажусь кремом с мумие, но все равно мне кажется спорт нужен))))
Сегодня у меня молокочай, все приготовила. Сижу наслаждаюсь первой кружкой, вкуснотища!!! Ну вообщем пока полет нормальный)))))
Девочки приветики!!! Сегодня я себе устроила очищение кишечника, читала здесь в темах очищение магнием сульфат с есентуки вот сегодня попробовала))))
Лимонное мороженное: 500 мл сливок жирность 33-35% ; 370 мл сгущенного молока; 50 мл лимонного сока Приготовление: взбиваем сливки до того как они загустели, добавляем сгущенку перемешиваем, туда же сок лимона. Наливаем в посуду в которой можно замораживать, ставим в морозильник на 6-7 часов. Через два часа как поставили в морозилку достать и перемешать.
Просто пожрать , по другому я это назвать не могу. У меня сегодня витаминный день, я держусь, но уже из последних сил. Так хочу кушать я так злюсь на себя
Вот наконец-то мои 64 кг , которые у меня были до срыва!!! Правда пришлось себе сделать внеплановый водный день
Приветик всем худеющим, вот и мой первый срыв за месяц диеты . Блин какая же я дура , а все это стрессы и моя привычка их заедать все с завтрашнего дня снова беру себя в руки Еще нужно придумать себе какое нибудь наказание, типа дополнительного разгрузочного дня
Привет стройнеющие, у меня в пятницу водный день очень переживаю как пройдет!! Напишите кто как перенес этот день???
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад