Дневник пользователя brilli

brilli
Рейтинг: 1079
Последний визит: 31 мая 2021 года

	Что то сегодня очень тяжко(((	26 апреля 2018 года
	brilli

9 день на Японке, результаты радуют и даже очень!
но мозг почему то требует сладкого, хотя я далеко не сладкоежка
не смогла удержаться и до 10 часов съела 3 конфеты, вот честно стало намного легче
зато теперь весь день себя то ругаю за это, то успокаиваю что ничего страшного не будет и завтра на весах не появится плюс от этих злосчастных трех конфет!!! посмотрим...
Всем терпения!!!

+1 | Комментарии (0)

	Японская диета 5 день	21 апреля 2018 года
	brilli

Честно говоря я немного в шоке!!!
Сегодня 5 день диеты и -4,2кг
Это что то новенькое!!!
Продолжаю соблюдать диету, а цифры только предают больше мотивации и уверенности
Всем удачки))))

+4 | Комментарии (0)

	Бег по кругу((( Второй день на Японской диете	18 апреля 2018 года
	brilli

И снова всё по кругу! Я, блин, как воздушный шарик, то сдуваюсь, то снова надуваюсь!
В общем ругать себя уже бесполезно... молодец!!! нечего больше сказать... причем лето не за горами...
Короче нужно исправлять ситуацию!
Для начала нужно уменьшить размер желудка, выбрала Японскую диету, хотя не особо поклонница диет.
Стартовала с 17.04 с весом 92,4кг.
Сегодня второй день диеты и отвес -0,6... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	Подскажите марафон по похудению	20 декабря 2016 года
	brilli

Девочки очень хочу по участвовать в марафоне по похудению, но ни как не пойму как туда попасть
В существующих клубах уже приостановлен набор
Может кто подскажет какой нибудь марафон где идет набор и например начало после НГ

+4 | Комментарии (1)

	По глупости свой все дальше от мечты	20 декабря 2016 года
	brilli

Привет всем! И сразу начну...о УЖАС!!! я так на себя зла!!! расслабилась по полной программе, не выполнила поставленной задачи которую ставила перед собой(((( и в этом виновата только Я
Все было так хорошо придерживалась ПП, летом дошла до веса 75кг., чувствовала себя так легко... Читать далее»

+11 | Комментарии (3)

	Программа максимум на - 10 кг. к лету!!!	20 апреля 2016 года
	brilli

Всем привет!
Сто лет не заходила на сайт( все времени нет, а сегодня зашла и прочитала, что худею я уже 174 дня и за это время мой результат - 19,5 кг.безумно это радует
Но... я чуток расслабилась, как сегодня утром выяснилось, что за текущий месяц к не похудела, а наоборот набрала 900 гр., мой вес сегодня 80 кг.
И так вот, я затягиваю ремешок!!! потому что к лету я хочу весить 70кг. и не более (не судите строго типо это плохо для организма за такое короткое время и т.п... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Ставлю цели на декабрь	1 декабря 2015 года
	brilli

Ноябрь прошел с хорошими результатами, но я не останавливаюсь на достигнутом и пора ставить цели на декабрь.
Питание остаётся всё тоже т.е. ПП, со спортом я все таки не дружу и это мой минус (но буду все таки стремиться), поэтому честно незнаю буду заниматься или нет, но все может быть))))
За этот месяц планирую скинуть 5 кг.
На сегодня вес 92,400 кг., а хочу к НГ увидеть цифру 87,400))) буду очень стораться
Всем удачи!

+5 | Комментарии (2)

	Результаты за ноябрь месяц	1 декабря 2015 года
	brilli

Вот и пролетел первый месяц моего перевоплощения)))) И результаты есть))
За месяц я скинула 6,200 кг. и это очень радует, потому что по плану было скинуть -5кг.
Хотя я думаю было бы чуть больше, но я пару раз срывалась(
Несмотря на маленькие срывы я все таки добилась поставленной цели на месяц и если честно даже чуть-чуть собой горжусь
Всем результативного похудения и у нас все обязательно получиться

+3 | Комментарии (0)

	Отчет за первую неделю	9 ноября 2015 года
	brilli

Прошла первая неделя и результат радует - 3 кг, конечно я понимаю что ушла лишняя вода и т.д. но все же результат есть)))
В плане на месяц писала что буду крутить обруч и прыгать на скакалке...честно... ни чего не делала были КД и совсем не хотелось(((
но я ездила к себе на квартиру и помогала делать ремонт хоть какая то нагрузка была)
И еще (хочу сама себя похвалить) я наконец то, за выходные, до вышивала икону святой Натальи (подарок для кумы), осталось заказать рамку и подарок к НГ готов... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	План на ноябрь	1 ноября 2015 года
	brilli

Привет! Выходные прошли просто отлично))) Съездила в гости в свой родной городок, побыла у кумы, на болтались от души))))
В общем полный позитифффф!!!
Вот вернулась домой и составляю план похудения на ноябрь, вечером достала весы и О ужас 98,6!!! (и почему я их раньше не достала???)
Итак, за ноябрь месяц планирую скинуть 5 кг.
Питание на месяц будет примерно такое:
завтрак: каша с добавлением меда
перекус фрукт... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)