 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не так давно, в отпуске, я познакомилась с парнем, всё как то резко завертелось, замутилось...
проблема у нас в том, что он в одном городе, а я в другом, мы ежедневно переписываемся, созваниваемся, общаемся по скайпу но вчера он мягко, ооооочень МЯГКО, намекнул мне про лишний вес я прекрасно знаю что он у меня есть, я вижу себя в зеркало и как могу я пытаюсь бороться с этим... Читать далее»
+27
|
Комментарии (129)
Всем приветы!
еще в понедельник 20.08 я должна была написать отчет о результатах диеты "6 лепестков", но увы и ах!! диета была нарушена вечером 4-го дня, но на это у меня есть оправдание (конечно для самой себя и это я прекрасно понимаю) я наконец то купила МАШИНУ ну и естественно мы её обмыли, хорошо обмыли и не один день знаете я ни когда не думала что купить машину это так сложно, 1,5 месяца я мягко сказать находилась в истерике, это были и слезы и срывы и т.д... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Привет! Привет!
Закончился отпуск справлены все дни рождения отгулян корпоратив ...и набраны лишние кг ВОЗВРАЩАЮСЬ В РЯДЫ СТРОЙНЕЮЩИХ Ставлю себе цель на шесть недель! до 20.09 (с 21.09 снова в отпуск ) Утром вес 88,2 кг. 20.09 хочу на весах видеть цифру 80!!! Сегодня села на диету "6 лепестков" (честно не могу рот закрыть, поэтому решила резко сократить желудок) После диеты на ПП, но тоже с ограничениями Ну всё ВПЕРЁД!))))
+5
|
Комментарии (3)
Всем привет)
Сегодня мой вес остался без изменений, но и это радует, главное не плюс!))) Зарядка в 1 круг, НО! я сегодня планку простояла 60 секунд Завтрак: В 10.00 яблоко Обед: Сегодня у нас погода была более менее +9 и во время обеда я пошла гулять и нагуляла 4104 шага по лесу)))) В 15.00 груша Позанималась с ДМ, начала 3 уровень Ужин: Только закончила обёртывание и собираюсь ложится спать завтра на работу))) Всем хорошего настроения))))
+9
|
Комментарии (8)
Приветик))))
Глазам своим сегодня не поверила, когда на весы встала... -900гр. Столько ушло на разгрузке на молокочае Завтра по любому привес не большой будет, поэтому даже не удивлюсь и не расстроюсь После разргрузки такое бывает (у меня по крайней мере) Погода у нас оставляет желать лучшего((( холодно, ветер и дождик нет-нет идет Утром еле встала(((( даже будильник переставляла , а на меня это вообще не похоже И вообще весь день какая то разбитая была... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Ура! Ура! Ура!
Отвес - 500гр, (ушла моя посиделка в 200гр. и ещё своих друзей прихватили в 300гр. ) Сегодня оч кратка буду))) А всё потому что я целый день на молокочае Утром зарядка 1 круг и очень ну просто очень сегодня много ходила, только во время обеда шагомер показал 3246 шагов потом я его правда отключила и вечером тоже не много находила аж ноги гудят, не помню прям такого... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
Приветы
Подошёл к концу день, а это значит что пора подвести итоги Отвес на сегодня - 300гр., от посиделки осталось скинуть 200гр. Утренняя зарядка 1 круг, НО я сегодня пошла гулять, погода была для наших краев ну просто очень хорошая +12, только ветер был не слабый)) Шагомер показал 5009 шагов я молодец! и хвалю себя за это, потому что я вообще не помню, когда вот так выходила на улицу и ПРОСТО гуляла... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
привет
после моего привеса в 1.1кг, отвес сегодня составил -600гр. вот так один раз расслабишься, а потом мучаешься((( зарядка была только в 1 круг, но приехав в обед с работы на скакалке прыгнула 200 раз, пока готовила обед могла бы и больше, но позвонила мама и мы зацепись языками завтрак: перекус в 10.00: обед: а вот после обеда я уснула((( хотя этого делать было нельзя... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
И снова добрый вечер
Ну что ж начнём... после вчерашнего ДР Привесище составило +1,1кг. И это было ожидаемо, поэтому ругать особо себя не стала, но и не похвалила конечно!!! Опускать руки и паниковать не стала и поэтому мой день прошёл вот так... Как всегда зарядка на всё тело 2 круга Завтрака: Перекусами была половина груши и яблоко Обед: Ужин: Через 2 часа тренировка с ДМ... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Девочки привет!
Привес сегодня +100гр. Даже и не знаю что писать ((( утро и день шестого дня были как обычно, а это: Зарядка в 2 круга Завтрак: Перекусы в 10.00 и 15.00 яблоками (на фото вместе с обедам сфоткала) Обед: Тренировка с Джиллиан, правда последний сегмент не доделала, не успевала уже на ДР А вот с ужином все печально ((( Признаюсь честно и еда была и алкашка!!! Но девочки было так весело!!! Я уже давно так не отдыхала мы играли в боулинг, смеялись, болтали)))... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
6 дней назад