Если я не пью кисломолочку более 26 лет?
Я не могу жевать твердое(спасибо беременности-отсутствие зубов)?
Затронула тема экономии-мы в этом режиме...давно. Но ведь у всех понятие экономии разные)))
Вот сейчас пришли с детками из магазина. Чеки сын выкинул, напишу ЧТО я купила на 1 т.р.
ИТАК:
смесь Малютка
пюре детское Спеленок(три коробочки и три баночки)
сок детский Малышам (0,5)
коробка медовых звёздочек
пакет молока
4 банана
2 груши
2 банки кильки в томате
упаковка сосисок Мини
печенье Овсяночка
МэндМс (маленькая пачечка)
10 яиц...
Читать далее»
Завтрак-сначала стакан воды с лимоном, потом два яйца на сковородке, без масла поджаренные.
Обед- селёдка под шубой 200гр(без МАЙОНЕЗА!!!). Вкусно и со сметаной было)))
На ужин будет курица, тушенная в мульте с перчиком болгарским да в сметанке.
Перекусы- купила себе смесь сухофруктов.
Вот такие мизерные достижения.
Мдааа...не зря мне говорили не соваться к худеющим, столько грязи прочитала. Ну да ладно, мне то что. Спасибо, девочкам, за поддержку в личке!
По моему я не лезу в чужие тарелки и не заставляю жить, как я. Я пришла за информацией, и я её получаю. Узнала много нового и интересного.
Я сразу призналась, что лентяйка-это раз.
Я -человек со своими вкусовыми пристрастиями-это два.
Не надо меня уговаривать и убеждать-это три.
Я пробую, ищу, делаю выводы...
Читать далее»
Да-да...вывод 5-дневный. Не есть любимые вкусности-скучно. Наслаждаться голым куриным филе-противно. Пить воду литрами -отвратительно.
Я на эмоциях...напишу и пойду есть вкуснейший борщ с салом и пошли эти килограммы лесом.
Возможно, это срыв.
Возможно. это всё.
Всё не так, как заявлено было ранее.
Завтра-два жареных яйца(да, без масла...но толку?)
Обед-сельдь под шубой 250гр
Ужин-мартини, пиво, оливки(на сковороде усмехается курогрудь).
Да...ходила сегодня много и всё! Тряпка. А завтра юбилей подруги...нямки-нямки.
Девочки...ну возьмите шефство кто-нибудь! Ругайте, а?
Итак...читаю, внимаю, запоминаю.
Так как я -ленивая похуделка ))), то вот как выглядит мой план на сегодня.
Сейчас вес 64,600. С утра выпила стакан теплой воды с лимоном. Меню на сегодня:
ЗАВТРАК- овсянка(о боги, дайте мне сил!!!), пока привыкаю-значит овсянка Катюшина(на молоке и с сахаром)
ОБЕД -овощное рагу и 1 картофелина отварная
УЖИН- салат(морковь-чеснок-сметана) и куриные котлетки(не таз и не на масле).
Перекусы- хлебцы кукурузные.
Поставила цель -выпить 1,5 л воды...
Читать далее»
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 30 лет. Есть двое деток-Тимофей (3,6 г) и Катюшка(9 мес). До первой беременности вес был 50 кг. На роды я пошла с весом 72 кг. То есть прибавка ого-го. Но быстро скинула. Помощников не было, лето, жара, я носилась с сыном и...очень быстро похудела сама. В 1,6 сыночка я вышла на работу и начала набирать вес((Весь день на ногах, а ужин после 18-00 и очень обильный. Итог. 63 кг (для меня это много)...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад