Завтрак-сначала стакан воды с лимоном, потом два яйца на сковородке, без масла поджаренные.
Обед- селёдка под шубой 200гр(без МАЙОНЕЗА!!!). Вкусно и со сметаной было)))
На ужин будет курица, тушенная в мульте с перчиком болгарским да в сметанке.
Перекусы- купила себе смесь сухофруктов.
Вот такие мизерные достижения.
Завтрак-сначала стакан воды с лимоном, потом два яйца на сковородке, без масла поджаренные. Обед- селёдка под шубой 200гр(без МАЙОНЕЗА!!!). Вкусно и со сметаной было))) На ужин будет курица, тушенная в мульте с перчиком болгарским да в сметанке. Перекусы- купила себе смесь сухофруктов. Вот такие мизерные достижения.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
себе тоже курогрудь в сметанном соусе с грибами.