 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтрак не сняла...сын болеет..капризы.
З - три кабачковые оладьи чай с молоком без сахара пару ложек овсянки на молоке с сахаром О-вареная курица овощная смесь вареная 2 кусочка серого хлеба 2 чайные ложки сметаны У- 2 тефтельки с рисом овощная смесь тушенная с маслом Перекусы: 2 конфетки Джелли, 2 бутерброда на сером хлебе с маслом и сыром. Вода-1,7 л. Честно? С утра встала с урчащим желудком. Голодно. Плюс болеет малышок, весь капризный, нервный... Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
Решила фиксировать то, что ем в течении дня. К сожалению, взвешивать и высчитывать калории нет возможности- сынуля разбил весы. В следующем месяце приобрету новые и может буду считать. Почему "может"-некогда мне вымерять это всё. Готовлю часто одной рукой, на второй человек обитает.
Итак. Завтрак: 2 отварных яйца(без соли) чай с молоком(несладкий) салатик из овощей с маслом и зеленью Обед : гречневая каша 2 тефтельки из куриного фарша салат из свежих овощей с маслом... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
"Наверно, в следующей жизни...когда я стану Кошкой..."
Не получается худеть? Будем толстеть достойно! Причины : -нет возможности заниматься спортом -сидеть на диетах дорого -ПП дорого Всё это обобщим-нет мотивации.
-5
|
Комментарии (67)
Знаете, каково оно - быть некрасивой женщиной?
Каждый раз, когда я честно признаю, что некрасива, кто-нибудь начинает махать руками "ты что, ты чтоооо!!!" Машут, обычно, женщины, считащие себя красивыми, красивые женщины, мужчины, которые меня не хотят, либо те, кто внутренне согласен, что это так, но считают, что если я сама поверю, что КА-РА-ЛЕ-ВА, то сразу всё станет чики-пуки. А вы все-таки знаете, каково оно - быть некрасивой женщиной... Читать далее»
+9
|
Комментарии (36)
Встала как обычно, выпила стакан воды. Почему-то стало легче пить воду, представляя, что это-вкуснейший (мой любимый) березовый сок.
Завтрак: 2 вареных яйца, два кусочка цельнозернового хлеба, чай с жасмином и (вот это больно) без сахара, остатки вчерашнего овощного салатика со сметаной. Перекус сейчас:два кусочка того же хлеба, плавленый сыр, рыбка малосольная, чай с жасмином. Настроилась такая-на обед потушила курогрудь с овощами. Думаю -и на обед, и на ужин будет... Читать далее»
+11
|
Комментарии (65)
Муж зовет большой компанией на озеро, отдыхать. Я ехать не хочу. Проблемы с как добраться и тем, что одеть маме. Первую проблему ещё можно решить. Вторую никак. Уже много лет у меня нет купальника. Как родила сына старшего-так и не покупаю. Так как фигура ужасная, как баржа. Знаю, что кто-то и хуже одевает бикини, но я не могу, мне не комфортно. Особенно, зная, что там будут дамы едва 42 р-р. Чем-то скрыть? Чем? Замотаться в платок от шеи? Расскажите о себе?
+25
|
Комментарии (534)
У нас лето.
Нет, не так...у нас ЛЕТО)))Термометр уличный орёт: 40!!! Дышать нечем, ни дома, ни на улице. Казалось бы- иди, накупи себе шортиков, платьюшек. НЕ ХОЧУ. Хожу в том, во что влезла. Даа, мне удалось немного скинуть на "похудении для нищих")) Но в целом проблема не в весе. Я ненавижу шопинг, ненавижу походы по магазинам и обновки. Да, я понимаю, что у меня растёт дочь. Но полюбить себя наряжать не могу. Как этому научиться и реально ли... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Ага, слабовольная тряпка, знаю.
Всю неделю вела себя идеально в плане питания и домашних тренировок...а вот на выходных... суббота. Ходили на шашлыки. Мой рацион-шашлыки, овощи, квас, шашлыки, овощи, пиво, сарделька(что???). Виновна однозначно воскресенье. Сидели дома, но были гости. Итог-мясо по французски, пиво, лаваш, мясо по французски, кофе с сахаром и молоком. Виновна. Сегодня ДР мужа. Вроде начиналось всё океюшки. Окрошка. Но потом снова -пиво, салаты с майонезом. И опять виновна... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Когда -то я слышала о таком. Но не знала, что и меня коснется.
Перекос психологический в питании пошел. Фанатизм или как назвать? В общем я стала урезать себя во всем с остервенением. Только каши на воде, мясо вареное(курица), хлеб черный, вода, яблоки, овощи-это мой рацион теперь. Допускаю чуть-чуть яиц, сыра, масла(в салат). И нет желания сорваться. Но есть какое-то маниакальное-я буду жертвовать качеством жизни во имя похудения. Засела эта мысль прочно(((Муж вчера заметил-"Что не так... Читать далее»
+8
|
Комментарии (38)
В Сибири лето. Йохууууууууууууууууууууу! И вопрос-а что можно на ПП?
Я летом ем салатики, шашлыки и окрошку. Что из этого можно? Как правильно приготовить? Скажу сразу кефир ненавижу, и прочую кисломолочку. Чем питаться Капризуле летом? Ну и побюджетней. Я ж0нищая))))))))
+7
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад