 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Собственно это мои личные размышления на тему неправильной мотивацииКогда мы начинаем путь к новой себе, нас одолевают разные желания: хорошо выглядеть, здоровье поправить, одежки красивые носить, мужчинам нравиться. Но всё это должно поддерживаться личной огромной мотивацией, иначе ничего не получится. Я сбрасывала вес, как казалось, на мотивации "Я хочу похудеть", и за пять месяцев скинула 15 кг, а потом вес встал и перестал уменьшаться... Читать далее»
+77
|
Комментарии (85)
В моей жизни произошло тяжелое событие: я рассталась с любимым человеком. От расстройства я ушла с головой в работу, хотелось забыться, чтобы не чувствовать боль. В результате набрала огромное количество килограммов. Начала комплексовать, но наконец взяла себя в руки и заялась похудением. В тот момент мне не хотелось фотографироваться, почти не смотрела в зеркало, поэтому когда килограммы стали уходить, я никак не могла понять разницу между той и этой... Читать далее»
+77
|
Комментарии (50)
Вот закончились шесть дней диеты с красивым названием Хочется обобщить полученный опыт и поделиться своим мнением по поводу «Шести лепестков». Естественно, что организм у всех разный, поэтому и результаты (а следовательно и выводы) у каждого будут свои. Но лично у меня такие ИТОГИ:
1. Общая потеря веса = 3,1кг, что составляет 4,3% от первоначального веса, что по-моему очень даже неплохой результат. 2... Читать далее»
+31
|
Комментарии (70)
Итак, закончился фруктовый день – в моем варианте ананасовый. Чувство двойственное: вес немножко снизился, что есть хорошо, НО... Читать далее»
+3
|
Комментарии (17)
Ужасно обидно! Ну просто слов нет…
Дело в том, что я терпеть не могу молочные продукты, ну разве что молоко 1,5% могу пить и мороженое ем (но там молока тьфу, в основном сахар и растительные жиры, а поклонником этих двух продуктов я к сожалению являюсь), ну и маслица в каши добавляю, но у меня иногда пачка сливочного масла в морозилке лежит и по полгода используется... Читать далее»
+5
|
Комментарии (12)
Разочарование Несмотря на отсутствие нарушений, на утро после злакового дня был привес 300 гр. А ведь я съела всего лишь кусочек отрубного хлеба утром и две малюсенькие порции пшеничной каши в обед и на ужин. Правда умудрилась проспать весь день, из-за чего выпила очень мало воды. Может поэтому не было отвеса? В общем расстроена... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Вот позади третий день диеты - на данный момент самый лучший и приятный
Правда пришлось пойти на нарушение: дело в том, что перед этим были гости, которых я угощала индейкой. Поэтому я не стала покупать курицу, а индейку выкидывать. Состав и калорийность грудок курицы и индейки примерно одинаковая (ну я так предполагаю, может и зря нарушила, но жизнь неизбежно вносит свои коррективы )... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Ну вот, позади овощной день. И еще одна ошибка Похоже, что мой первый блин комом: сказывается то, что никогда не сидела на диетах т некоторые вещи просто не предусмотрела. Ну что ж, так и приобретается опыт.
Честно говоря, овощной день вызывал у меня наибольшие ожидания: овощи я люблю, могу их есть в любом виде, и мне показалось, что этот день будет самым приятным и похудательным. Купила капусту, кабачки, редиску, огурчик... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Итак, решилась на диету. Честно говоря, не одобряю их, считаю, что просто надо разумно питаться, но вес застрял на мертвой точке, так что решила немножко подхлестнуть организм, чтобы он понял, чего от него ждут Выбрала самую приемлемую – «Шесть лепестков»: и разумная, и сбалансированная, и приемлемая, и простая, и разнообразная.
Вчера был рыбный день. Рыбу ем редко, так как не выношу ее запах, пока она готовится, хотя вкус люблю. Так что решила оторваться по полной и купила 2 стейка лосося... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Когда мне на душе плохо, я всегда выливаю это в стихах. Недавно неприятно напомнили о себе уже прошедшие отношения... Настроение было безнадежно испорчено, утром под стук колес в электричке сами собой сложились слова
Раз, два, три, четыре... Все играют в этом мире. Мы с тобою подружились, То ругались, то мирились, А любили или нет Даст считалочка ответ: Раз-два, ты и я - Начинается игра: Кто-то старше, кто-то младше, Кто-то дразнит, кто-то плачет... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Шаг за шагом, день за днем
2 дня назад