 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
По ходу дела, эксперимент БУЧ с треском провалился. Ну не могу я набрать много белкп в белковый день и много углеводов в углеводный. Просто не лезет. И так ощущение, что я все время ем.
По ккал, что то совсем мало получается, надо добавлять, а то совсем затухну. И еще понятно, для того чтобы съесть все до нормы-надо начинать раньше есть, а не как я в 11-12.
+5
|
Комментарии (10)
День сумбурный. Не добрала белка и ккал.
Сначала с малым в поликлинику на прививку ходили. Потом муж поменял планы и в итоге обед был ужином. Вечером малой начал скандалить и мой творог так и остался в планах. Всю ночь температурили. Жаропонижающие справляются плохо. Я вмю ночь не спавши. Но, тадам, после двух белковых дней -минус 500. Господи, дай сил продержаться выходные! Мало того, что их три, так еще и чемпионат по футболу начинается.
+4
|
Комментарии (6)
Половина пути пройдена.
За неделю всего 100гр. Но джинсы сидят свободнее. Торт был вечером, родители из поездки вернулись. Заезжали к ним на чай. Вес приблизительно поставила.
+3
|
Комментарии (6)
Как то ничего примечательного не происходит. День Сурка. На улице холодина и вторые сутки льет дождь. Лето, блин.
+4
|
Комментарии (6)
День опять получился какой то неуглеводный. Ну ладно, после вчерашнего загруза потянет.
Из неприятного:начала сохнуть кожа на лице. Видимо жира все таки маловато. Пойду куплю "Аевит". Для борьбы с животом, начала делать вакуум для живота. Вдруг поможет.
+5
|
Комментарии (10)
Выходные-выходные... режима никакого, питание так себе. В субботу хоть как то соблюдала. В воскресение ходили в гости. Так что не считала.
+3
|
Комментарии (10)
Опять пятница. Вот дни несутся
Вчера был углеводный день. Ну никак не получается наесть 250-300 гр углеводов. И макароны ела и кашу и хлеб, и порции вроде не маленькие, но все равно не добрала. Чтоб такого съесть в след раз?
+4
|
Комментарии (4)
Лето, ах, лето. Лето красное, будь со мной!!
Вот оно и пришло. Всех с началом лета. Не грех было и бокальчик за это пропустить.
+3
|
Комментарии (4)
Ну вот и первый результат. Вес 57.8. За два цикла -700г. А если бкто то еще и не косячил Продолжаю дальше.
Вчера в погоне за белком, не наела углеводов и жиров, да и по ккал мало. А всего то лень было салат крошить и маслицем заправить, тогда по жирам бы норм было.
+4
|
Комментарии (6)
Исправляюсь. Что ни говори, но выходные -это зло. На неделе лучше диетится.
+2
|
Комментарии (29)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
21 час назад