 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что то пошло не так...
Из колеи выбила стиральная машина. Во время стирки как затрещала... Все, приплыли... ей всего 6 месяцев. Поехали на природу-стресс снимать. Шашлык был вкусный. Ничего не взвешивала, просто ела. Мясо, овощи, стакан кваса. Дома еще мороженное навернула... И тут заработали мозги. Обнаружила, что в бюстике пропала косточка, а потом благополучно нашла ее в барабане машинки. Слава всем святым!!
+3
|
Комментарии (22)
Не смотря на выходной, была паинькой. На уговоры мужа на вкусняшки не повелась.
+2
|
Комментарии (7)
Иу-ху!!! Я смогла сегодня набрать белка -столько сколько нужно!! Кажется уже что то начинает получаться.
+3
|
Комментарии (14)
Опять углеводов не наела. А завтра опять белки.
+2
|
Комментарии (5)
Ела-ела и все равно не наела
День сегодня был не диетный, а днерождественский. Поэтому вот так получилось. Поняла, что порцию каши и макарон в углеводный день можно и побольше делать, а то я что то пожадничала для себя любимой. Зато какой кайф заниматься после тарелки макарон. Голова не кружится. Не то что после творога.
+2
|
Комментарии (4)
День второй прошел лучше первого. Голова не болела, но к вечеру появился противный сушняк, хотя пью много. Наверное жирки мои топится начали.
Белка опять не добрала. Вроде ем все время, а вон оно как. В обычной жизни мои порции мяса-рыбы намного скромнее. Завтра углеводный день. И день рождения моего старшего. Можно будет и тортика полизать
+3
|
Комментарии (21)
Ну что решилась я на эксперимент над собой. Никак не хотят уходить последние 3.5кг, а лучше 5
Поэтому приступим. Почитала-посмотрела и остановилась на белково-углеводном чередовании. Схема:2белковых,1 углеводный,1смешанный. Посмотрим, что из этого получится. Срок- 30 дней, как раз до ДР мужа. Приступаю 23.05. С веса 58.5. Первый день-полет нормальный, к вечеру только немного голова разболелась. Меню сумбурное-первый раз заносила, поэтому вбила вме, что съела, не учитывая приемы пищи... Читать далее»
+4
|
Комментарии (26)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
21 час назад