Главная > Дневники > Дневник пользователя аниточка

БУЧ 30

Ну что решилась я на эксперимент над собой. Никак не хотят уходить последние 3.5кг, а лучше 5

Поэтому приступим.
Почитала-посмотрела и остановилась на белково-углеводном чередовании. Схема:2белковых,1 углеводный,1смешанный.
Посмотрим, что из этого получится.
Срок- 30 дней, как раз до ДР мужа.
Приступаю 23.05. С веса 58.5.
Первый день-полет нормальный, к вечеру только немного голова разболелась.

Меню сумбурное-первый раз заносила, поэтому вбила вме, что съела, не учитывая приемы пищи. Зпвтра постараюсь все сделать поточнее.

Рейтинг: +4

аниточка

24 мая 2016 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1623271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БУЧ 30</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что решилась я на эксперимент над собой. Никак не хотят уходить последние 3.5кг, а лучше 5<br>Поэтому приступим.<br>Почитала-посмотрела и остановилась на белково-углеводном чередовании. Схема:2белковых,1 углеводный,1смешанный.<br>Посмотрим, что из этого получится.<br>Срок- 30 дней, как раз до ДР мужа.<br>Приступаю 23.05. С веса 58.5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1623271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1623271/
              ]БУЧ 30[/url][/b][/size]
              Ну что решилась я на эксперимент над собой. Никак не хотят уходить последние 3.5кг, а лучше 5 Поэтому приступим. Почитала-посмотрела и остановилась на белково-углеводном чередовании. Схема:2белковых,1 углеводный,1смешанный. Посмотрим, что из этого получится. Срок- 30 дней, как раз до ДР мужа. Приступаю 23.05. С веса 58.5... [b][url=https://www.diets.ru/post/1623271/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник аниточка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом V668 "Венатчи"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Комментарии:

Idefix

24 мая 2016 года

О, привет! Буду за тобой наблюдать

Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Меня скорне,контролировать надо. Не думалп,что набрать столько белка-это так сложно.

↑ Ответить

УпрямаЯ

24 мая 2016 года

Анюта, буду следить за тобой

Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Договорились

сама то на чем сейчас?

↑ Ответить

lepochka11

24 мая 2016 года

Удачи!

Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Сурок_До

24 мая 2016 года

Удачи

если по калориям сильно перебирать не будешь, на любом чередовании похудеешь

и даже без него

Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Сппсибо. Если бы не вкусняшки,то уже давно бы похудела. Но они меня манят

↑ Ответить

Екатерина3101

24 мая 2016 года

Хорошая штука буч

удачи!
Мои любимые белковые рецепты это омлет и к ниму жаренный на сухой сковороде адыгейский сыр,очень вкусно

Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Спасибо. Надо будет попробовать сыыыыр

↑ Ответить

Сурок_До

24 мая 2016 года

адыгейский солоноват. лучше тума

или халуми

↑ Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Ой,Соф,нам бы сейчас просто СЫР бы купить ,а не продукт из хрен знает какого жира. Приходишь в магазин и не знаешь,что выбрать. "Сыры"даже сыром не пахнут.

↑ Ответить

Сурок_До

24 мая 2016 года

а что случилось? нет сыра? вроде ж у вас не плохой выбор был... да и от москвы вы не так далего...

↑ Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Так санкции у нас и сыры теперь российского производства. В лучшем случае белорусского. А наши -ну совсем не сыроделы

↑ Ответить

Сурок_До

24 мая 2016 года

ой

а я и не подумала

ваще про эти санкции забыла... ну белоруссы вроде как молочники известные... хоть у них бери

↑ Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Вот и выбираем.Но по моему ни разу еще не было так,чтоб вкус одинаковый был. Каждый раз-новый сыр

↑ Ответить

Сурок_До

24 мая 2016 года

прикольно

ну тогда творог твое всё! без него белки набрать тяжко

творог то должен буть у вас нормальный

↑ Ответить

аниточка

(автор поста)

24 мая 2016 года

Творог -да. Свой нормальный. Я вот второй день не понимаю,как все это успеть съесть. А при условии,что есть я начинаю поздно,то потом только и делаю,что жую.

↑ Ответить

Сурок_До

24 мая 2016 года

у меня та же картина... завтракаю около 2-х дня... а потом только и ем

↑ Ответить

Алексея

24 мая 2016 года

мне кажется, что наш адыгейский делают совсем без соли. Мне его всегда хочется подсолить

↑ Ответить

Сурок_До

24 мая 2016 года

у нас видимо тума адыгейская это и есть ваш адыгейский

а еще у нас есть просто адыгейский, он соленый, ну сулугуни смахивает

я ж ориентируюсь по тому что у нас тут в русских продают

↑ Ответить

Алексея

25 мая 2016 года

Соф, видимо. В наших магазинах и по нашим стандартам, адыгейский самый нейтральный сыр и безопасный по составу. Он хранится от силы дней 5-ть.

↑ Ответить

Сурок_До

25 мая 2016 года

наша тума ваще сладковатая

есть еще испанская тума, она соленая

↑ Ответить

Екатерина3101

24 мая 2016 года

Да ну солоноват,мой вообще не соленый,он разный бывает,это же не брынза

↑ Ответить

Алексея

24 мая 2016 года

Анюта, желаю успеха

как второй день прошёл?

Ответить

аниточка

(автор поста)

25 мая 2016 года

Спасибо,Тань. Лучше первого.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

БелаяЛайка
21 час назад

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!