Уже совсем скоро Новый Год! Пора бы подумать о подарках. Ну, рукодельницы, чем своих родных удивлять будете? Или вы предпочитаете покупные подарки?
Девочки! И мальчики)) Мой вес сегодня 97 кг!!! Это значит минус 2 кг за 1 день!!! Я в шоке! А как сегодня нужно есть чтоб после такого большого отвеса небыло такого же большого привеса? На завтрак у меня квашеная капуста 100 г и овсянка на воде, а на обед чебак в пароварке. На ужин ещё не знаю что буду готовить. Может салатик какой. Нормально же?
У меня сегодня шокодень))) Кстати, что нужно пить в такие дни? Просто чай?
Девочки! Я к вам с новой мотивашкой! Вот представьте: сижу я такая вся стройная, одна, в кафе за угловым столиком, листаю журнал, пью кофе... Нога на ногу... И так, как в рекламе колготок, провожу рукой по ноге, а из-под мини-юбки выглядывают кружавчики от чулок... ммммммммммм шикарно!!!
Мне вроде стало лучше. Вчера расслабилась, приняла ванну с пеной, выпила пустырничка... И вроде всё стало не так уж страшно)) Сегодня настроение хорошее))на завтрак выпила молокочай, 70 г курогруди и 150 г квашеной капусты. Мой вес опять 99 кг. Начинаю всё заново. Обруч как-то не пошёл у меня сегодня. Всего 7 минут покрутила. А вот скакалочку 200 раз и пресс 10 раз с радостью сделала.
Вот уже почти неделя, как я забросила и диету и упражнения... Не знаю что со мной. Ничего делать не хочется. Прямо руки опускаются. Настроения нет. На улице холодно. Да и дома тоже. Ничего мне не приносит радости. Ни шоколад, ни музыка... Хочется есть постоянно. И спать. И больше ничего не делать... Вот сужу сейчас и чуть ли не плачу. Хотя и повода-то нет. Настроение вообще на нуле. Как себя в руки взять? может витаминок попить??
Третий день уже отъедаюсь. От ДР всё никак отойти не могу, да и на фоне стресса кушать постоянно хочется. Передохнула, и завтра с новыми силами снова в бой с лишним весом!
У сынули во вторник был день рождения. Забираем его из садика, а он ревёт, надрывается. Воспитательница конечно ничего не знает, ничего не видела! Пришли домой - показывает ручку, что, мол, больно, трогать не даёт. Но пальчиками шевелит, значит не перелом. Я эластичным бинтом замотала, вроде нормально. И играл, и смеялся. Но когда бинт сняли, как давай опять реветь! Поехали в приёмный покой, сделали снимок- вывих лучевой кости. Наложили гипс, неделю с ним ходить! Ужас какой-то...
Читать далее»
Эх, горе мне горе! Вчера хотела разгрузочный день на воде себе устроить, а когда мы с мужем в магазин ездили за продуктами, он купил 2 больших китката. И я, представляете, забыла что я на диете! А вспомнила только когда последний кусочек остался((( А потом ещё у мамы 2 чайные ложки пюре картофельного съела, ачень уж вкусно пахло, не устояла))
Как думаете, разгрузочный день считать проваленным?
Привет мои дорогие друзья и подруги! Выходные прошли как-то вообще неочёмно((( Никуда не ходила, ничего не делала... В субботу вообще весь день перед телевизором провалялась. И даже к обручу не прикасалась(. Сегодня решила разгрузочный день устроить на молокочае, но так случилось, что мужуля всё молоко вылакал Поэтому сегодня сижу на водичке)))
А ещё у моего сыночка завтра день рождения! Аж целых два года!!! Недавно купила ему костюмчик- белая рубашечка, чёрные шортики, жилетка и бабочка...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
13 часов назад