 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, всем доброго времени суток!В первые два дня питалась вроде сытно, но было холодно и Марина (Kaplya neba) подала неплохую идею ужинать чем нибудь горячим. Мариночка, спасибо тебе, дорогая! Итак, на завтрак у меня как обычно был кофе с молоком и бутерброд с колбасой. Перекуса можно сказать не было, если не считать 3 шт.грецких орешков На обед была полная порция рассольника и небольшой кусочек мяса... Читать далее»
+17
|
Комментарии (54)
Девочки, всем доброго времени суток!Решила я с 1 марта начать худеть. Ведь 1 марта у нас не простой день, а первый день весны и, к тому же, понедельник. Итак, отчитываюсь за первые два дня. 1 марта на завтрак у меня был кофе с молоком, но без сахара + бутерброд с колбасой. Ну чесслово не хотела я с колбасой, так получилось . На обед был куриный бульон+ треугольник . Ужинать решила легко, приготовила салат из свежих помидоров, огурцов и сладкого перца+ оливковое масло... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Девочки, всем доброго времени суток!Поздравляю Вас всех с первым днём весны! На календаре весна, а в реале зима. Под снегом лёд и, соответственно, бегом не заняться( хоть тут можно свою лень на непогоду свалить ))). В квартире тоже у нас очень холодно, особенно вечером и поэтому бегаем лишний раз к холодильнику . Но всё! ХВАТИТ! Пора худеть! Ведь не за горами и лето . На ужин был сегодня салат из свежих овощей с оливковым маслом, сыта. Но... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Девочки, всем - всем привет! Начала худеть я с 19 октября. Вот только что самое удивительное для меня, так это то, что и питаться вроде бы стала меньше зарядку делала ежедневно по утрам, но вес со мной так и не хочет расставаться, ну ни в какую .
Как то я похудела на 100 но., но всё равно умудрилась их вернуть назад . Правда, успокаиваю себя на том, что набрала не более 100 гр.
+7
|
Комментарии (11)
Девочки, всем доброго времени суток!
Вчера я готовила кыстыбый, а сегодня решила поделиться с вами его рецептом, ну мало ли... вдруг кому пригодится . Кыстыбый - это татарское национальное блюдо и обычно для кыстыбый лепёшки пекут сами, но у нас с вами будут не обычные, а ленивые кыстыбый. Обычно я лепёшки покупаю в нашей пятерочке, вот они Затем готовлю обычное картофельное пюре с молоком... Читать далее»
+15
|
Комментарии (10)
Девчонки, всем привет!
Сегодняшний день прошел вкусно . На завтрак у меня был кофе и бутерброд, а до завтрака была зарядка . Но тем не менее похудеть особо не удалось почему то . Ну и ладно! На обед был салат из свежих помидор и огурцов и кыстыбый (это татарское национальное блюдо) На ужин катык.
+3
|
Комментарии (0)
Девочки, всем доброго времени суток. Не было времени заглянуть на сайт и, соответственно, не получилось отчитаться
. Не буду расписывать меню каждого дня, а расскажу только вкратце. Итак, похудеть мне не удалось как бы не вела себя все эти дни. А вела я себя очень хорошо Ежедневно по утрам делала зарядку, потом завтрак, перекус(иногда обходилась и без него), обед и лёгкий ужин. Ну вот, девчата, вроде бы всё Сегодняшний день как прошел расскажу вечером.
+5
|
Комментарии (0)
Девчонки, всем привет!
Хотите верьте, хотите нет, но я завела дневник худеющей девушки). Мне так легче, что-ли, самой себя держать в тонусе. Правда сегодня только ещё вторая запись. Погода на улице сегодня солнечная у нас была, но ветреная. На ветер не обратила никакого внимания, т.к.настроение было прекрасным и солнце мне помогало радоваться. Ведь как никак у меня сегодня маааленький отвес, вы только не смейтесь, ладно? У меня минус 100 гр.лишнего веса . Эх, как же я радовалась ... Читать далее»
+9
|
Комментарии (19)
Всем доброго времени суток, девочки!Всё, начинается новая жизнь с сегодняшнего дня! Правда собиралась я начинать худеть с прошлого понедельника, но в субботу совершила ошибку и скушала кусочек торта за компанию . Теперь вот решила больше не совершать никаких ошибок. С утра была небольшая зарядка , а затем завтрак . К сожалению завтракать овсянкой так и не научилась и поэтому была кружка кофе с бутербродом. А вот пообедать, девочки, сегодня " забыла" ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (16)
Девочки, всем доброго времени суток! Ходили мы в сегодня с подругой по магазинам и решили зайти куда нибудь перекусить. После долгого выбора кафе мы всё таки решили купить пирожные и пойти ко мне. Ну а так как с понедельника я сама себе обещала начать худеть, то и вместо пирожного решила взять какой нибудь фрукт. Хотя зачем мне фрукты- овощи, подумала я, ведь дома, в холодильнике помидоры, огурцы, зелень на салат и яблоки, сливы... Читать далее»
+11
|
Комментарии (25)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
8 часов назад