2 день из личного дневника.

Девчонки, всем привет!
Хотите верьте, хотите нет, но я завела дневник худеющей девушки). Мне так легче, что-ли, самой себя держать в тонусе. Правда сегодня только ещё вторая запись.
Погода на улице сегодня солнечная у нас была, но ветреная. На ветер не обратила никакого внимания, т.к.настроение было прекрасным и солнце мне помогало радоваться. Ведь как никак у меня сегодня маааленький отвес, вы только не смейтесь, ладно? У меня минус 100 гр.лишнего веса .
Эх, как же я радовалась .
Итак, отчитываюсь.
На завтрак у меня почти то же самое, как всегда кофе и бутерброд с сыром.
На обед была скумбрия жареная и рис с овощами.
Перекус: один банан.
На ужин банан и стакан кефира.
P.S. Утром, узнав о малюсенькой отвесе даже зарядку не стала делать на радостях, просто включила музыку и начала танцавать .

Тэги:  Худение

Рейтинг:  +9
alsunchik
20 октября 2020 года 128 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 день из личного дневника.
Тэги: Худение

Девчонки, всем привет!
Хотите верьте, хотите нет, но я завела дневник худеющей девушки). Мне так легче, что-ли, самой себя держать в тонусе. Правда сегодня только ещё вторая запись.
Погода на улице сегодня солнечная у нас была, но ветреная. На ветер не обратила никакого внимания, т.к.настроение было прекрасным и солнце мне помогало радоваться... Читать полностью
 


Дневник alsunchik:



Комментарии:

20 октября 2020 года
+1
Алсу, только сильно каллорий себя не лишай.
чтобы не было срывов.
Желаю тебе стойкости.

20 октября 2020 года
+1
Татьяна, спасибо большое ! Да я вроде нормально я питаюсь

20 октября 2020 года
+1
Ура!!! С отвесиком!!! Пусть он будет первым из многих!!!

20 октября 2020 года
+1
Надюша, спасибо за поздравление!) Это отвесик будет самым запоминающимся

21 октября 2020 года
0

20 октября 2020 года
0
alsunchik пишет:
У меня минус 100 гр.лишнего веса .
Эх, как же я радовалась .

Звучит-то как!
Желаю, чтобы каждый день были отвесики не меньше этого!

20 октября 2020 года
0
Ритуль, пасибки большое! Но если и правда всего 100 грамм пока только

21 октября 2020 года
0
Если каждый день по 100 гр., то в месяц это 3 кг! А это уже не мало. Главное, чтобы эти 100 шли всегда в минус, а не в плюс)

21 октября 2020 года
+1
потанцевала, вот и зарядка!!!!100 гр-результатище!!!

21 октября 2020 года
0
Точно! Самая настоящая зарядка!

21 октября 2020 года
+1
100 грамм тоже минус, а не плюс и пусть лучше по немногу, но регулярно уменьшается вес

21 октября 2020 года
+1
Конечно, полностью согласна!

21 октября 2020 года
0

21 октября 2020 года
0
Да, минус, но какой то уж совсем маленький, чтоли

21 октября 2020 года
0
Не нужно преувеличивать или в данном случае приуменьшать заслуги

21 октября 2020 года
+1
Не гневи бога, дорогая

21 октября 2020 года
+1
Не,не,не...ты что, я и этому рада

21 октября 2020 года
+1
Ай молодца

22 октября 2020 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

шагаю к лучшей версии себя

Хася
1 день назад
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная