Дневник пользователя Alexashenka

Alexashenka
Рейтинг: 6450
Последний визит: 25 июля 2015 года

	Для души. Отрывок из книги Коко Шанель	15 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике чтоб не забыть

Детские обиды самые сильные и помнятся дольше других, потому что дети обижаются сердцем, а взрослые разумом. Разум способен победить обиду, сердце – нет, на нем остаются шрамы, которые не расправишь, как складки на ткани.
Наверное, надо по порядку? Попробую...
Из детства я хорошо помню отца и плохо мать. Не помню или не хочу помнить? Скорее, второе.
Она часто кашляла и задыхалась. Позже мне стало казаться, что это была чахотка, наверняка, это была чахотка... Читать далее»

+12 | Комментарии (20)

	Мои страхи...	13 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике Личное

Страх – это нормально. Страхи есть у каждого. Не каждый может в этом признаться.
Я, после прочтения одной очень мудрой психологической статьи в английском журнале, решила вести дневник. Благо, муж подарил iPad на день рождения. Это удобно и всегда под рукой.
Дневник не в самом прямом смысле этого слова. Не о том, что происходит. Дневник осознания себя. Это трудно. Особенно человеку, который не вел дневник никогда.
Итак, первая запись начиналась с вопросов «Кто я?», «Какая я?»... Читать далее»

+8 | Комментарии (14)

	Удивительное рядом: Сладкий завтрак помогает сбросить вес	13 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике интересное рядом

Удивительное рядом: Сладкий завтрак помогает сбросить вес

Ученые из Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) утверждают, что шоколадный десерт на завтрак способствует снижению веса. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, однако новое исследование показало, что утро - самое лучшее время для потребления сладких мучных изделий, так как обмен веществ наиболее активен и организм получает калории, которые может перерабатывать в течение всего дня, пишет The Telegraph... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Немного психологии. Люби себя: терапия для души	12 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике чтоб не забыть

Невозможно стать счастливее, когда где-то глубоко внутри бушуют проблемы, вызванные какими-то психологическими причинами. Один из способов разобраться с ними – это психотерапия, видов которой существует очень много.
Танцетерапия
Танец – отличная возможность укрепить здоровье и решить психологические проблемы. Современный мир дает мало возможности человеку для движения, отчего возникают проблемы с сердечно-сосудистой и нервными системами, различные перегрузки и стрессы... Читать далее»

+2 | Комментарии (12)

	Совершенство макияжа. Очень много фото (полезных)	11 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике чтоб не забыть

Совершенство макияжа. Очень много фото (полезных)

48 фотографий

+14 | Комментарии (4)

	Проростки пшеницы. Сексуальная яичница	11 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике интересное рядом

Проростки пшеницы. Наиболее питательная часть зерен пшеницы. Проростки являются хорошо известной «здоровой пищей». Они богаты витамином Е, знаменитым «сексуальным» витамином, а также остакозанолом, активным сперматогенным ингредиентом.
Сексуальная яичница
2-3 куриных яйца;
1 небольшая луковица;
1/4 стакана проросших зерен пшеницы;
Проросшие зерна пшеницы перемолоть, вбить 2 или 3 куриных яйца, добавить мелко порезанный лук, все хорошо перемешать и поджарить на
топленом масле... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Сколько должен длится секс, чтобы стать лечебным?	9 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике чтоб не забыть

Сколько должен длится секс, чтобы стать лечебным?

Проведя анализ биохимических процессов, происходящих в организме человека во время полового акта, ученые выяснили, что на 31-й минуте секс становится лечебным.
По данным экспертов, половой акт помогает организму бороться со свободными радикалами, которые активируют химические реакции, способствующие возникновению различных заболеваний.
Так, занятия сексом три-четыре раза в неделю улучшают кровообращение и вдвое снижают риск развития болезней сердца... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Как похудеть? 15 лучших советов диетологов.	9 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике чтоб не забыть

1)Пейте больше воды.
По мнению диетологов, люди очень часто путают жажду с голодом, поэтому перед тем как перекусить, выпейте холодной воды, сок и другие напитки имеют много калорий. И если после этого всё равно есть хочется, тогда ешьте.
Если не можете просто пить воду, попробуйте добавить ломтик лимона, или заварите травяной чай.
2)Особенно думайте, что едите вечером.
По мнению диетологов, именно во второй половине дня люди превращаются в бездумных потребителей еды... Читать далее»

14 фотографий

+16 | Комментарии (6)

	Майонез Дюкана	9 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике рецепты (для диеты Дюкана)

1 желток,
1 чайная ложка дижонской горчицы,
3 ст. ложки жидкого творога,
соль и перец по вкусу,
1 ст. ложка петрушки.
В миску положить желток и горчицу, помешать. Добавить соль, перец, петрушку. Добавить жидкий творог, постоянно помешивая до однородной консистенции.
Источник - http://dukandiet.ru/majonez-dyukana/

+14 | Комментарии (15)

	Школа верблюда	9 февраля 2012 года
	Alexashenka в рубрике интересное рядом

Верблюд – это великий учитель. Понаблюдай и ты сам увидишь
Что делает верблюд, когда он голоден? Он поедает колючки, которые не едят другие животные.
Урок: довольствуйся малым, когда это необходимо.
А что делает верблюд, когда он видит бочку воды? Он выпивает всю воду до последней капли.
Урок: Живи настоящим и бери то, что хорошо. Тогда тебе не придется сожалеть об упущенных возможностях. Копи внутренние ресурсы, тогда тебе не будут страшны никакие повороты судьбы... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)