Дневник пользователя Alexashenka

Alexashenka
Рейтинг: 6450
Последний визит: 25 июля 2015 года


Рубрика "рецепты (для диеты Дюкана)" / Все записи



Новый салатик для худеющих)))) 12 марта 2012 года
Alexashenka
Кликаем и попадаем на рецепт, который я поместила в группе диеты Дюкана.
+11  |  Комментарии (2)
Перец фаршированный рыбой - и для поста, и для Дюкана. 4 марта 2012 года
Alexashenka
Перец фаршированный рыбой - и для поста, и для Дюкана. subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/1679151/
Испанское блюдо. В Испании готовят много разных блюд из трески (bacalao). Эта рыба здесь очень популярна. Поэтому мы и возьмем треску, чтобы приготовить перец фаршированный рыбой.
Для приготовления блюда на 4 человека
возьмем такие продукты:
8 шт. небольших сладких красных перцев,
1 сладкий зеленый перец,
350 гр. филе трески,
2 яйца,
1 луковица,
2 зубка чеснока,
8 ст. ложек томатного соуса,
1,5 л. рыбного бульона... Читать далее»
+9  |  Комментарии (8)
Дюкановский хлеб. Несколько рецептов. По просьбе lus6enka 2 марта 2012 года
Alexashenka
1. Дрожжевой ДЮ-хлеб
У этого хлеба есть, как говориться, одна хорошая и две плохих новостиУ этого хлеба есть, как говориться, одна хорошая и две плохих новости
Первая плохая в том, что его надо растянуть на 5 дней (судя по кол-ву ингредиентов), вторая плохая, что на 5 дней он не растягивается - либо черствеет, либо невозможно себя остановить и он съедается.
Все, что нам понадобится из продуктов:
10 ст. л. овсяных отрубей
5 ст. л. пшеничных отрубей
3 ст. л. сухого молока
2 ст. л... Читать далее»
+59  |  Комментарии (38)
Беляши для дюканщиков 1 марта 2012 года
Alexashenka
Чудесный рецепт (на мой взгляд) я выложила в группе диеты Дюкана. Еще не делала - творог закончился(((
+3  |  Комментарии (0)
Тортик с йогуртоим 28 февраля 2012 года
Alexashenka
тесто:
1 яйцо
2 ст л молотых овсяных отрубей
1 ст л молотых пшеничных отрубей
1 ч л разрыхлителя
пачка творога 250 гр
сахзам по вкусу
начинка:
1 пакетик желатина развести по инструкции и смешать с йогуртом добавить сахзам по вкусу
желток отделить от белка, взбить его с творогом, добавить молотые отруби и разрыхлитель, белок взбивать до крепкой пены, вмешать в тесто. Выложить в форму или на противень, застеленый бумагой, выпекать 12-15 мин. при 200 градусах... Читать далее»
+13  |  Комментарии (13)
Еще одни интересные котлетки. 27 февраля 2012 года
Alexashenka
Полностью рецепт выложила в группе диеты Дюкана.
+2  |  Комментарии (2)
Сделала котлетки из индюшачьего фарша с сыром. Одну успела попробовать. 25 февраля 2012 года
Alexashenka
Сделала котлетки из индюшачьего фарша с сыром. Одну успела попробовать. Вот такие котлетки я предложила девочкам из группы диеты Дюкана.
+5  |  Комментарии (0)
Куриный рулет с зернами горчицы 25 февраля 2012 года
Alexashenka
В группе Диета доктора Дюкана я поместила рецепт этого блюда
+2  |  Комментарии (0)
Паштет с яйцом, сыром и сельдью. 24 февраля 2012 года
Alexashenka
Паштет с яйцом, сыром и сельдью. Необходимые продукты:
сельдь слабосоленая среднего размера 1-2 шт.
яйца вареные 8 шт.
корень хрена 150 г
сыр твердых сортов 200 г
майонез легкий 200 г
лук зелёный 1-небольшой пучок сок
лимона 2 ч. л.
перец молотый щепотка.
Рецепт приготовления:
Прокрутить в блендере или на мясорубке сельдь, вареные яйца, корень хрена и сыр. Добавим майонез, любой острый соус, соль, перец и лимонный сок. Тщательно перемешаем и выложим на блюдо. Украсим желтком, зеленью и тертым сыром... Читать далее»
+4  |  Комментарии (9)
Цена выеденного яйца 22 февраля 2012 года
Alexashenka
Цена выеденного яйца Петр Вайль, Александр Генис, "Русская кухня в изгнании".
К яйцу в смысле съедобном отношение сложное. С одной стороны — вкусно и вроде полезно. С другой — у детей сыпь, мерзкое слово «диатез», от которого уже недалеко до еще более противного «диета». Ничего унизительнее для человеческого достоинства цивилизация не выдумала. В абстиненции хоть есть какой-то смысл — например, экономический — сильно пьющий человек тратит гораздо больше денег, чем трезвенник... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)
Страницы: