Дневник пользователя Алёна063

Алёна063
Рейтинг: 544
Последний визит: 23 ноября 2023 года



А у нас сегодня 5 годовщина свадьбы ))) 4 сентября 2014 года
Алёна063
А у нас сегодня 5 годовщина свадьбы )))
Ну вот и пролетели пять лет Дааа... а когда-то я думала что больше месяца мы даже не провстречаемся, а уже столько времени вместе и растет дочурка у нас )))
+17  |  Комментарии (12)
Минус кило сто за день или последствия попадания под ливень 9 августа 2014 года
Алёна063
Ну вот вчера ранним утром вылезли последствия попадание под град и ливень... с утра жжжжжутко болела голова, кое как доползла до работы. Цвет лица приравнивался к асфальту - серо-зеленый ( при том что на мне было ярко розовая кофта которая должна была оттенить кожу), померила давление 103 на 70, коллектив начал дружно меня приводить в чувства (спасибо им за заботу ), но к сожалению самочувствие не улучшалось, голова стала болеть немного меньше но появилась тошнота и ломка по всему телу В пол Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Как же было страшно... 6 августа 2014 года
Алёна063
Шла я домой с работы и в середине пути меня застал град, я просто села посреди перекрестка и пыталась закрыться пиджаком. Огромные куски льда били меня по спине и по голове. Встать не могла...ветер чуть с ног не сшиб... деревья ломались и падали, с крыши пятиэтажки оторвался большой кусок железа...и деться было некуда... это ужас...я так напугалась... кое как смогла перебраться под небольшой куст около забора, сидела там и плакала... пыталась дозвониться до мамы что бы она подъехала меня забрала, связь Читать далее»
+50  |  Комментарии (47)
иди к своей мечте, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в её направлении...))) 25 июля 2014 года
Алёна063
Давно написала в статусе и сейчас поняла что это выражение как нельзя кстати подходит мне, скажем таки "лежу в направление своего похудения". В этом месяце совсем расклеилась и забросила себя, каждый раз как "все сегодня худею" заканчивался после обеда какой-нибудь вкусняшкой. Старалась не есть после шести, но не всегда получалось. Единственное что радовало вес стоял на месте и не шевелился (пару раз поднимался до 70,9, но в основном оставался 70,5-70,4). Вчера вечером встала на весы и обалдела...70,1. Читать далее»
+15  |  Комментарии (6)
Вес встал (((( нужна помощь понимающих и знающих! 7 июля 2014 года
Алёна063
Ну все рано я порадовалась, вес встал после третьего числа скинула только 100 гр что делать то??? причем активность была, вечером не ела, только вчера один раз морскую капусту пожевала и все...не понимаю в чем причина
Кто знает как решить эту проблемку поделитесь опытом
п.с. считаю калории (900-1150), в основном сидячий образ жизни, делаю только зарядку утром и вечером, после 6 не ем (рано ложусь спать)
Ура!ура!ура! 3 июля 2014 года
Алёна063
Вчера писала пост о своих результатах, а сегодня встала на весы и опа-на 70,9 кг, то бишь сегодня ровно месяц и результат - 7,1 До этого было по 200 гр в день, а сегодня 500
Я так радааа наверное такой большой отвес за вчерашний день из-за того что очень много пила воды
Продолжаемс худеть
Девочки всем удачи и хороших отвесов
+7  |  Комментарии (0)
Первый итог. Завтра месяц как я стройнею ))) 2 июля 2014 года
Алёна063
за месяц, а не за 22 дня
Определенной диеты я не придерживалась, пробовала все по чуть-чуть. В итоге поняла что моно диеты это не мое, уж больно тяжело. Пробовала 6 лепестков, после первого дня решила забросить это гиблое дело - стало плохо почему-то. Первую неделю примерно придерживалась - день белковый, день углеводный (потом просто стала день белки, день белки+углеводы). За месяц много раз срывалась (тут и праздники всякие и выходные я тяжело переношу). Дюкана я поняла что не смогу придерживаться, Читать далее»
+41  |  Комментарии (23)
Диета "6 лепестков" - начинаю 24.06 24 июня 2014 года
Алёна063
Сегодня хочу начать и попробовать что из этого выйдет
с утра отварила рыбку...мммм такая вкусная получилась, пару кусочков взяла с собой и в термосе бульон налила с укропчиком, теперь жду обеда с нетерпением
вес 73,3
ОБ 105,5
ОТ 83
ОГ 105
пока теплится надежда в скором будущем увидеть цифру 69
+2  |  Комментарии (6)
влезла в джинсы ))))))) 21 июня 2014 года
Алёна063
Сегодня достала свои любимые джинсы и ура!ура!ура! в них влезла, причем не просто влезла, а сели они очень даже хорошо
Как же мне нравится доставать вещи которые мне были малы и наконец то осознавать то что их можно снова носить
только вот вчера вечером слопала несколько кусочков пиццы эххх где же моя сила воли???
p.s. я после шести не ем...а вот после одиннадцати можно
+7  |  Комментарии (2)
Ну вот опять ((( 15 июня 2014 года
Алёна063
Таким образом я никогда не похудею
У мамки завтра День рождения, и я решила испечь торт...крем взбитые сливки с клубникой (не из тюбика, а сама делала), получилась очень большая миска... и кончено же я наелась как же вкусно... и вредно столько стараюсь...стараюсь...держусь, а потом бАц и срываюсь (((((((( как же выработать силу волю, а?
+1  |  Комментарии (1)
Страницы: