У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Алёна063

Диета "6 лепестков" - начинаю 24.06

Сегодня хочу начать и попробовать что из этого выйдет

с утра отварила рыбку...мммм такая вкусная получилась, пару кусочков взяла с собой и в термосе бульон налила с укропчиком, теперь жду обеда с нетерпением

вес 73,3
ОБ 105,5
ОТ 83
ОГ 105
пока теплится надежда в скором будущем увидеть цифру 69

Рейтинг: +2

Алёна063

24 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1267332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета "6 лепестков" - начинаю 24.06</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня хочу начать и попробовать что из этого выйдет<br>с утра отварила рыбку...мммм такая вкусная получилась, пару кусочков взяла с собой и в термосе бульон налила с укропчиком, теперь жду обеда с нетерпением<br>вес 73,3<br>ОБ 105,5<br>ОТ 83<br>ОГ 105<br>пока теплится надежда в скором будущем увидеть цифру 69
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1267332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1267332/
              ]Диета "6 лепестков" - начинаю 24.06[/url][/b][/size]
              Сегодня хочу начать и попробовать что из этого выйдет с утра отварила рыбку...мммм такая вкусная получилась, пару кусочков взяла с собой и в термосе бульон налила с укропчиком, теперь жду обеда с нетерпением вес 73,3 ОБ 105,5 ОТ 83 ОГ 105 пока теплится надежда в скором будущем увидеть цифру 69 [b][url=https://www.diets.ru/post/1267332/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алёна063:

Ура!ура!ура!
Первый итог. Завтра месяц как я стройнею )))
• Диета "6 лепестков" - начинаю 24.06
влезла в джинсы )))))))
Ну вот опять (((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Комментарии:

tatiana78

24 июня 2014 года

Я сегодня тоже на 6 лепестков подсела.

Рыбку еще вчера запекла в духовке

, сейчас пойду завтракать

. Давай поддерживать друг друга, а то я уже не первый раз на 6 лепестков сажусь, но последний 1 или 2 дня уже не выдерживаю

, срываюсь, то гости появляются на пороге, то еще что-нибудь

. Удачи тебе в похудении.

Ответить

Алёна063

(автор поста)

24 июня 2014 года

и тебе удачи ))) а я вот первый раз решила попробовать

да вот тоже прям незнаю смогу ли я выдержать,а то сила воли то отсутствует

но сейчас прям настроилась на победу

нужно худеть )))
а ты сколько скидывала на ней?

↑ Ответить

tatiana78

24 июня 2014 года

Где-то по 3 кило, но это даже с небольшими нарушениями

. Теперь вот настроилась - без нарушений буду!

А то через месяц у нас с мужем 10 лет - годовщина свадьбы

, да и у близких родственников свадьба - нужно принарядиться и выглядеть отлично

! Так что пресс качаю, приседания, диета и много много воды.

Сейчас моя цель хотя бы 3 кило скинуть, потом другую цель поставлю

(а то в некоторые сарафаны после беременности и родов не влезаю)

↑ Ответить

Алёна063

(автор поста)

24 июня 2014 года

а у нас через два месяца 5 лет

тоже хотелось бы быть как и раньше стройной и красивой, хотя я и сейчас красивая...но не стройная

я пресс пока не качаю, но делаю зарядку-в основном наклоны и приседания

↑ Ответить

tatiana78

28 июня 2014 года

Алёна063, как твои успехи на диете 6 лепестков, что-то ты давно ничего не писала или сорвалась?

У меня то отвес, по в плюс ухожу, вес скачет. Правда последние два дня по - 800 гр, что меня очень радует.

А как у тебя диета проходит?

Ответить

Алёна063

(автор поста)

28 июня 2014 года

Молодец!!!

а я вот сорвалась

, первый день продержалась на рыбке и поняла что больше не смогу (что-то уж больно мне плохо стало), ну короче и занялась я подсчетом калорий, итого с 24 числа - 1,4

что тоже очень хорошо, а главное самочувствие хорошее

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ВсехняяМама
2 дня назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Все статусы