 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хочется книжку. Старшие на каникулах у бабушки. Мы с дочей наслаждаемся тишиной. И снова захотелось почитать. До этого девочки советовали кучу всего.
"Велий Гетсби" не зашелот слова совсем. Такой жанр не мое А вот "Единственный" прям в лет за 2 дня. Потом еще какие тотначинала читать. Но чтотто тоже не зацепило. Помогите и в этот раз с книжкой. Легкая для чтения с цепляющим и закрученным сюжетом. Можно и детективы и романы и может есть книги которые экранизированны... Читать далее»
+11
|
Комментарии (13)
Ну вот и со скоростью звука пронеслась 3я неделя.
Вошла ли я в кето. Думаю нет. Или надо купить тест полоски. Почему я решила что не вошла. Потому что утром и ночью я хочу есть. Но голод не прям таки зверский. Просто подсасывает.после воды все проходит. Не дескамфортно. Видимо уже за 3 недели привыкла Нет суперского прилива сил. Но состояние улучшилось, нет резких упадков сил, тахикарлии, головокружения и прочей гадости. Спакойно смотрю на пироги, хлеб, сладости, картошку, макарошки, фрукты... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Каникулы! В этом году раньше аж на неделю. 17 дней, это прям мечта школьника, главное не перейти бы и вовсе на дистанционту тттттт не дай Бог
Ну да ладно, война план покажет Собственно я о чем Везем деток в деревню к бабушке, так сказать немного отдыха старшем от младшенькой, и нам от старших . Ну и бабушке на радость. Собираемся погостить пару дней. И я в панике. Как там вида не подать что я на диете. Свекровь у меня щедрая душа накормить до пуза, а лучше по самые уши... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Я все о своем питании
На ужин была поджарка из свинины и пюре из цветной капусты. Очень, прям офигенно как вкусно. Я прям когда пробовала думала будет,,, бээээээ... Но было реально очень прям вкусняцки. Еще решила сделать себе приятную поблажку. Сметанку взбила с заменителем сахара, и сах.замом забыла как называется, но типа это прям супер пупер, сах.зам. отдала 400р за 500гр. Скажу вам на 200гр сметаны 20% и желатина разбавленного в 50мл.добавила ее ст.ложку... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Вот ровно 2 недели я на кето и ИГ
Что могу сказать в кето не вошла Как я поняла это состояние при котором аппетит уже не мучает, на булки и сладости не тянет. Вечером, примерно после 11ти просыпается нечто, которое шепчет. -"Съешь яблоко, видела же как дети упетали. МММ а ты чувствуешь запах кокосовых печенек? Даже тут аромат слышно, мммм а какие они вкусные. " И мое подсознание начинает завывать. Один раз живем, че так и будем всю жизнь хотеть и немочь... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
Вчера налопалась рыбы соленной в своих роллах. Вечером решила еще попрыгать с Джилл. В итоге проснулась плюшкой.
Отекла, уже пол дня прошло, а отеки не сходят А что вы делаете, что бы согнать отеки?
+3
|
Комментарии (5)
Вчера весь вечер думала чем пообедать
Наступил у меня так скажем пишивой тупик. Вчера до такой степени не знала что поесть. Что просто отварила курогрудь и с салатом поела на обед и ужин. Вечером чувству голодно. Думаю дай посчитаю. И вышло всего 800ккал, не удивительно почему организм требовал еды Попив водички легла, разгонять аппетит. Насмотревшись красивых рецептов решила что очень хочу сырный суп, куринные сердечки и ролл хочу с рыбкой. Вот она середина цикла, дает о себе знать... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
Сегодня дошло что у меня перерыв не 16 часов, а18 и в течении 6 часов у меня 2 полноценных приёма пищи. Питание низкоуглеводное
Что могу сказать... Нравится, мне этот режим и питание. Единственное надо заранее продумывать, что кушать. Иначе получается недобор по ккалориям, перебор по углеводам. По весу точно не скажу, так как весы поменяла примерно -3кг. Для первого времени это нормально. Т.к первое это уходит водичка. Идем дальше. Решила отчитываться не буду каждый день. Раз в неделю... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Девочки подскажите блюда на кето на 10й день иссякла
Буду очень всем благодарна
+4
|
Комментарии (17)
Писала ранее про новые весы. Они от Xiaomi Mi body composition Scale2
Должны синхронизироваться с телефоном, пока в процессе познания. Печалище настигло что они капец какие оказывается правильные, сегодня положила гантелю на 8кг. Показали ровно 8кг. На старые так и не смогла положить. Т.к ошибка на ошибке сама еле взвесилась. Вес на старых 71.5 на новых 74кг. Это получается я столько времени обманывалась на 2.5 кг Пошла линеечку переделаю и начну со стартового веса 74кг.
+3
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
1 день назад