 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
7 октября 2020 года | 63 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня дошло что у меня перерыв не 16 часов, а18 и в течении 6 часов у меня 2 полноценных приёма пищи. Питание низкоуглеводное Что могу сказать... Нравится, мне этот режим и питание. Единственное надо заранее продумывать, что кушать. Иначе получается недобор по ккалориям, перебор по углеводам. По весу точно не скажу, так как весы поменяла примерно -3кг... Читать полностью |
Дневник 1ReGihKa1: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Поэтому рецептики спрашивала я, надореально придумывать что поесть. Иначе одно и тоже одно и тоже.
На завтра купила сердечки куриные, ни разу не ела. Видимо пора. Еще хочу типа рол сделать с лососем ,авокадо,огурцом и феттой. Пока не нашла фету и Нори. Муж смеётся, ты говорит теперь так постоянно во все магазины заглядывать будешь
Реально живем в каком то районе, где нормальных магазинов нет.
И еще везде пишут про цветную капусту как замена рису, вот подумываю о голубцах .Хочу холодец, В общем я много чего хочу, хочу поесть вкусно. И жить счастливо без мысли ,что н диете.