 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
на 10й день иссякла 
| Рейтинг: +4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки подскажите блюда на кето на 10й день иссякла Буду очень всем благодарна Читать полностью |
Дневник 1ReGihKa1:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Тефтели, голубцы, фаршированные перцы.
Просто тушу мясо с овощами по китайски, добавляю ширатаки, получается просто оч вкусно.
Супы всякие мясо+овощи, тот же борщ, щавелевый с жирненькой сметанкой и яйцом.
Холодец домашний.
Иногда запеканки с миндальной мукой, в начинку - курочку с грибами, мясо, грибы с яйцом и тд.
Еще мои любят запеканку из брокколи + цв капуста чуть проваренные в воде, заливаю яйца+сливки+сыр, запекаю до готовности, туда же можно добавить рыбку любую
Ну и всякие там креветки, мидии в соусе из сливок с сыром
Жульены всякие
Салат типа мимоза без картофеля, с домашним майонезом, винегрет тоже без картофеля (но очень редко, в этих салатах морковь вареная, свекла).
Тоже думала о них. Но рис смущает
Муку написала кокосовую ошибочно, миндальная мука
https://youtu.be/johONiTPCEs
Ещё пюре из цветной капусты или брокколи с маслом и сливками
Паштеты мясные и печеночные
Вот семья у меня радуется, каждый день мясо, овощи, ни каких супов
2. Запеканка "Облако"https://vk.com/wall-37165130_962819
3. Десерт "Нежность" https://vk.com/wall-37165130_962966
4. "Наполеон" с кремчизом https://vk.com/wall-37165130_960142