Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 63164
Последний визит: 26 февраля в 23:54

	Коллекция ПП рецептов № 8	1 мая 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули
Продолжаю пополнять вашу копилочку ПП рецептиков.
У меня есть рецепты с подсчётом каллорий, они у меня в таком виде, не знаю удобно ли читать таблички с рецептами, но публикую пусть сохранятся.
Там у меня есть ещё завтраки, обеды и ужины с подсчётом калорий коридор калорийности тогда был 1400-1600. Могу отдельными постиками перенести с Инстаграм под названием Подсчет каллорий по дням. И вот так же продолжить рецепты ПП.
Нутовый суп
(выход 6 порций по 450 мл... Читать далее»

14 фотографий

+29 | Комментарии (32)

	Садово-огородние дела или вести с полей	30 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули
Сегодня я вся в работе, наконец привезли песок развозят по участку, потом будем распределять. Мульчирую клубнику и вся сегодня в делах и краткий фотоотчёт.
Зацветают бордюрные ирисы
Смородина первый год завязи
Голубенькие бордюрные ирисы
Не помню это слива или черешня
Песок небольшая кучка
Это тоже не помню слива или черешня
Клубника до мульчирования
Откуда-то взошло жёлтый тюльпан я не садила здесь
Начинает пускать стрелки декоративный лук... Читать далее»

25 фотографий

+32 | Комментарии (55)

	Коллекция ПП рецептов № 7	29 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули
Не спится мне с утра, вчера переработала, рано легла спать, вот и поднялась ни свет ни зоря , но и в этом есть положительный момент, сегодня у меня по плану врач, потом ещё масса работы с рассадой, вот как раз сейчас есть время постик выставить, потом закручусь и не смогу.
Итак продолжаем нашу коллекцию:
Капуста тушёная в духовке
Капуста белокочанная – небольшой кочан
Морковь – 2 шт
Томатная паста – 3 столовые ложки
Вода – 300 мл... Читать далее»

17 фотографий

+27 | Комментарии (38)

	Садово- огородние дела или вести с полей	28 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули .
Посадочные работы цветов почти подходят к концу, почти завершены клумбы, жду что привезут песок и конский навоз удобрю и замульчирую, одна клумба готова полностью уже и замульчирована. Ещё останется сама тяжёлая работа это переделать участок где была малина... Читать далее»

23 фотографии

+35 | Комментарии (98)

	Коллекция ПП рецептов № 6	28 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули я опять к вам с очередным подбором рецептиков
Куриная грудка в рукаве
Данный рецепт уже был, но здесь были небольшие изменения
Делаем смесь специй:
1/2 чайной ложки соли,
1 чайная ложка копчёной паприки
1/2 чайной ложки имбиря
1/2 чайной ложки мускатного ореха
1 чайная ложка смеси для мяса на гриле
Смесь хорошо перемешиваем втираем всё это в грудку со всех сторон... Читать далее»

19 фотографий

+39 | Комментарии (25)

	До и после	27 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике До и после

Рылась в фотках и нашла свою фотку до начала всего в полный рост где-то на компе в архивах нужно искать, а это оказалась в облаке, надо как то туда потихоньку вытаскивать фотки, вот комп сломался уже с год, а мне в прошлом году на день рождения дети подарили телефон, вот с тех пор я за компом не сидела ни разу , всё с телефона, так что когда его отремонтируют даже не знаю, да и думаю нужен ли? Мне с телефона стало удобнее сидеть и писать.
Итак моя моська до начала всего похудения... Читать далее»

2 фотографии

+41 | Комментарии (40)

	Коллекция ПП рецептов № 5	26 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули . Я сегодня к вам с новой подборкой рецептиков. Я не изобретаю велосипед, рецепты как я считаю простые, обычные, может они вам не очень понравятся, но делюсь тем что готовлю и что мы едим на Правильном Питании. Сразу скажу правильное питание это не диета это образ жизни и на долго. Какие-то овощи сейчас дорого, но скоро сезон всего, так что просто берём на заметку если что понравилось. Я сейчас переношу рецепты из инстаграмм чтоб не потерялись... Читать далее»

10 фотографий

+37 | Комментарии (60)

	Садово-огородние дела или вести с полей.	25 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули
Сегодня коротенький постик.
Я вся в работе, зашла на обед( у меня уха по-фински, морковный сок), передохнуть пару минут и обратно к цветочкам и растюхам. Постика с рецептиками сегодня не будет. Мне нужно пересадить и посадить растюхи.
Этих нужно посадить
Этих тоже поспдить
Тут часть на закаливании, высадка позже будет, часть нужно посадить уже в ёмкость побольше... Читать далее»

6 фотографий

+33 | Комментарии (53)

	Коллекция ПП рецептов № 4	24 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Салат с перепелиными яйцами и минимоцареллой
Салат с перепелиными яйцами и минимоцареллой
Рукола пучок
Салат обычный листовой 4 листа
Минимоцарелки 7 шт
Перепелиные яйца 7 шт
Маслины 14 шт
Помидоры черри 7 шт
Заправка
1 чайная ложка горчицы
1 чайная ложка оливкового масла
1 чайная ложка уксуса
Соль, перец
Перепелиные яйца отварить 3 минуты после закипания.
Салат рвем на небольшие кусочки, руколу рвем на части... Читать далее»

11 фотографий

+30 | Комментарии (26)

	С Праздником Светлой Пасхи!	24 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Праздники и торжества

Приветули, девчули
Христос воскресе!
Пусть сегодняшний день наполнит Вашу душу теплом и умиротворением и с сердце пусть птички поют. Пусть надежда о будущем живет в Вашем сердце и любовь пускай согревает вас и ваших близких в трудную минуту. Пусть в мыслях сегодня останутся лишь самые теплые воспоминания, а грядущий год не огорчает Вас ничем. Я очень благодарна судьбе которая нас когда то свела всех вместе. И очень благодарна всем кто откликнулся в трудную для меня минуту, я вас всех обожаю... Читать далее»

11 фотографий

+21 | Комментарии (23)