май

Результат поиска: найден 71 материал.

	День 10. Вводим дневную рутину	9 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Здравствуйте, мои хорошие!
Посмотрите, как много мы с вами уже делаем
заправляем постель
приводим себя в порядок
чистим раковину
разбираем хотспоты по 2 минуты утром и вечером
5 минут спасаем самую захламленную комнату в доме
хвалим себя весь день и балуем хотя бы 1 раз в день
запускаем стиральную машину по мере накопления грязного белья, а не когда его уже некуда будет складывать
Сегодня мы откроем свой Контрольный журнал и впишем туда свою дневную рутину... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (25)

	День 9. Большая стирка	8 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Всем флаюшкам от меня большой привет С праздником великой победы вас, дорогие мои!
Сначала напоминалка Умываемся-одеваемся, заправляем постель, проверяем раковину, гасим основные хотспоты и 5 минут спасаем самую захламленную комнату. Себя хвалим, вот прямо весь день хвалим
Сегодня к рутинам мы добавляем еще одну. СТРИКА. Ведь если грязное белье не складывать в огромные кучи, справиться с ним можно намного проще. Всего несколько шагов - сортируем, стираем, сушим и складываем по местам... Читать далее»

6 фотографий

+19 | Комментарии (29)

	День 8. Заправляем постель	7 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Доброе утро, хозяюшки!
За предыдущую недею мы с вами привыкли каждый день мыть раковину, приводить себя в порядок, хвалить и баловать.
Сегодня мы будем новую привычу вырабатывать. Очень простую мы добавляем к списку утренних рутин - ЗАПРАВЛЯЕМ ПОСТЕЛЬ сразу, как встали. Времени на это нужно минуты 2, зато сразу целая комната в нашем доме будет выглядеть более чисто и опрятно.
На этой неделе мы летаем по кухне.
Дел тут обычно больше, чем в любой другой зоне, поэтому нам надо поторопиться... Читать далее»

4 фотографии

+21 | Комментарии (22)

	День 7. ЕЧУ и перемещаемся в кухню	6 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Доброго и ароматного утра всем
Я надеюсь, вы уже привели себя в порядок и готовы к приведению в порядок своего любимого дома?
Сегодня понедельник, поэтому по плану у нас - еженедельный час уборки (ЕЧУ). За этот час мы быстренько пробежимся по дому, чтобы навести общий относительный порядок. Почему всего час? Потому что основные дела мы с вами делаем втечение недели и размусориваемся каждый день. А сейчас нам надо всего-то сделать вот что:
сменить постельное белье - 10 мин... Читать далее»

3 фотографии

+23 | Комментарии (33)

	Майские праздники- проверка силы воли)))	6 мая 2012 года
	Сиара1

Девочки, всех приветствую!
Расскажите, как вы провели и будите проводить майские праздники?
Как вы удерживаетесь от срывов?(для тех, кто держит диету)
... Посмеиваюсь над своими подругами, которые с тяпками и лопатами, в майские праздники едут активно "худеть" в огороды.
Они причитая и вздыхая, говорят, что я счастливица и у меня нет этих "гребанных" соток...
А я вот сейчас сижу и думаю, как же хочется домик в деревне... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	День 5. Спасаем комнату	4 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Доброе утро, мои дорогие. Витаминчики для бодрости в начале дня
Как и вчера мы с вами заглядываем в свой КЖ, где у нас записаны рутины:
Утренние рутины
- приводим себя в порядок
- держим раковину в чистоте
- хвалим себя
- разбираем хотспот 2 минуты
Вечерние рутины
- проверяем состояние раковины
- разбираем хотспот
- балуем себя
Сегодня мы добавим к нашим рутинам на день ПЯТИМИНУТНОЕ СПАСЕНИЕ КОМНАТЫ. 5 минут в день мы проводим, убирая самую запущенную комнату в доме... Читать далее»

4 фотографии

+19 | Комментарии (23)

	День 4. Давайте потанцуем	3 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Доброе утро, хозяюшки! Вот такой жизнерадостный кофе я сегодня для вас приготовила
Напоминаю вам, что вчера мы создали свой КЖ, куда записали утренние и вечерние рутины, а именно
Утренние рутины
- приводим себя в порядок
- держим раковину в чистоте
- хвалим себя
- разбираем хотспот 2 минуты
Вечерние рутины
- проверяем состояние раковины
- разбираем хотспот
- балуем себя
Сегодня мы с вами будем танцевать танец всех Флай Леди "Буги 27 предметов"... Читать далее»

3 фотографии

+23 | Комментарии (20)

	День 3. Создаем контрольный журнал	2 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Доброе утро, летающие мои
Сегодня мы с вами систематизируем то, что уже научились делать - создадим контрольный журнал, и сразу разделим наши новые обязанности (рутины) на утренние и вечерние. Итак
Утренние рутины
- приводим себя в порядок
- держим раковину в чистоте
- хвалим себя
- разбираем хотспот 2 минуты
Вечерние рутины
- проверяем состояние раковины
- разбираем хотспот... Читать далее»

4 фотографии

+22 | Комментарии (16)

	День 2. Гасим хотспоты.	1 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Здравствуйте, милые Флаюшки!
Итак, мы уже с вами знаем, что чистая раковина -
это наша обязательная забота утром и вечером
С сегодняшнего дня первое, что мы будем делать - это приводить себя в порядок. Это означает, что проснувшись и совершив все утренние процедуры, мы одеваем такую одежду, в которой вам не стыдно было бы открыть дверь постороннему человеку. Как вы понимаете, это не вытянутая полинявшая футболка А так же мы причесываем волосы и возможно даже делаем легкий макияж... Читать далее»

2 фотографии

+29 | Комментарии (19)

	полет май 2012. вводим зоны и вспоминаем азы	1 мая 2012 года
	Оля Николаевна

Всем флаюшкам большой от меня привет
и большие от меня извинения - глючил с утра жутко интернет
У нас в мае не совсем обычные недели из-за переноса праздников, поэтому задания я напишу, а кто хочет - работает по календарным неделям, кто хочет - по рабочим дням. В итоге, к середине месяца все равно выровняемся. И вообще, я не верю, если честно, что в выходные все флаюшки отдыхают и ничего не делают, как положено в оригинале системы. Так или иначе, вот список зон... Читать далее»

+31 | Комментарии (46)