Приветы)
Вес -800
Завтрак. Забыла творог купить, эх..
Проснулась по привычке рано...
Поэтому сразу пирог намутила.с черничным вареньем
Планка 2 минуты.
Прогулка до Сочи 3000 шагов
Перекус. Захотелось рыжиков соленых
Пешком пошли с мелким на дачу. По пути в магнит косметик, купили корм кошке и азелит.
Азелит рулит скажу я вам!!!
Вчера какой то нехороший человечек мужского пола,( а их у меня три не считая кота)испачкал светлое розовое полотенце...
Читать далее»
Приветы)
Пропадаю чуток))
Обычно пропадаю когда вес поднимается
Так что если меня нет, значит я ем
Ну, а что.. зато честно)))
Был и шашлык и печенье и конфеты) шоколадки и даже алкогольный коктейль
Не за раз конечно, но тем не менее вес пошел вверх. Не буду списывать на КД)
Вес поднялся до 61,8
Ничего страшного) продолжаем борьбу!
На этой неделе ничего интересного не было собственно.
Ходила много. Просто так и на дорожке.( Она не простаивает!)...
Читать далее»
Приветы)
Вес +100 хоспаде, эти КД
Завтрак. Под новую книгу Розамунды в Пилчер в соавторстве с сыном.
Выспалась!!! Хотя ночью просыпалась))) и оказывается заказ сделала даже на ВБ
Не помню))) то есть помню, но плохо))) да, помню, что решила посмотреть только какой в реальности цвет будет)) заказала косметичку типа)
Обед
Ходила с мамой на озон. Заказывала ей слуховые аппараты. Из трёх моделей чтобы выбрала.
Да, это было смешно) смеялись обе)))...
Читать далее»
Приветы)
Вес +300
Завтрак
Сегодня как вата...никакая))) ленивая))) КД йомайо)
Вот так просидела бы весь день
Но некогда) собралась на дачу. По пути на работу, отнести напарнице полящика яблок.
Пусть тоже думает куда их девать)))
И тут позвонил орущий дядька из военкомата. Ага, скучали!)
Говорит нету в вашем пакете документов справки с места захоронения.
То есть он получается либо не отксерил, либо потерял ксерокопию.
Хотя скорее всего просто продолжает издеваться...
Читать далее»
Приветы)
Вес -100
Завтрак
Утром свободного времени оказался целый час!
Ну ладно, не час) 50 минут))
Между "поспать с полосатеньким" и,"пошагать по дорожке "
выбрала второе
Дослушала книгу попутно.
" Любит музыку, любит танцевать"
Такое себе)
Пришли с мамой в военкомат.
Там на нас в очередной раз наорали...громко и долго.
Типа я вас не вызывал сегодня! Я вам не звонил!
Вот интересно куда бы он нам позвонил если бы вдруг захотел)...
Читать далее»
Приветы)
Вес -400
Завтрак
Спалось плохо. В плане того, что мозг работал)))
Вывод- пей, Олька магний с утра, не забывай о нем до вечера)))
Тренировка 5000 без отягощения. Какая первая попалась на этом ТВ, ту и включила
Собиралась пешком на дачу. Но муж сказал приедет за мной и отвезёт.
Лишенец! Он конечно не понял юмора) лишенец- в смысле лишает меня 5000 шагов до дачи))
Купили мясо по пути. Вечером буду разделывать на полуфабрикаты...
Читать далее»
Приветы!)
А я сегодня выспалась! Вот!)))
Бью личный рекорд) вернее вчера еще побила на 100граммов) но не обратила внимания
Вес -250
Завтрак
Ну что ж...выходные начинаются!!! Аж три!!!
Хотела с утра тренировку (пропустила же 2 дня) но как то затянули дела домашние.
Сварила обед. Перемыла посуду, закинула 2 стирки.
Хотела ехать на дачу - Алиса сказала дождь скоро. Обманщица!!!(((((((((
Скатались в магазин за продуктами с мужем...прям так быстро очень...
Читать далее»
Приветы.
Что то вообще не выспалась и не отдохнула
Вес -250
Завтрак. (пастила с йогуртом чуток)
Ноги не несли меня на работу)
Но в целом все норм. Ощущение лёгкости, но невыспанности( есть такое слово?)
Сегодня на работе потише) это не может не радовать.
Одна правда пришла тётка, подпортила настроение.
Говорит нужны обложки в размер. Достала телефон и показывает мне фото учебников.
Разоралась и ушла. Типа что я вам должна из деревни учебники возить...
Читать далее»
Приветы!)
Погода балуется) только дошла до конца города как зарядил мелкий дождик.
Обратный путь был в гору, быстро не получилось, но темп не сбавляла
Вес -350
На завтрак сегодня нашумевший йогурт с пастилой)
Греческого теоса вчера в глобусе не оказалось.
Был греческий какой то другой марки незнакомой, но 8% жирность меня отпугнула.
Спина после Кирова не совсем ещё восстановилась после дороги домой, поэтому взяла обычный йогурт не сладкий, лёгкий, местного производства...
Читать далее»
Приветы)
Вес -250
Завтрак
Что то дёрнуло меня сегодня в Киров поехать, проветриться)
Правда поздно дёрнуло. В половине двенадцатого)
Пока ещё доехала)))
Гуляла! То просто, то заходя в магазины.
Алиса сказала, что в нашем городе будет дождь, а в Кирове без осадков
Так вот... Снова обманула! Бессовестная эта девица виртуальная!
Четыре раза шел дождь. Хороший такой, большие лужи налил.
А Киров, он похлеще нашего... Горки да пригорки. Соответственно воды море)...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
2 дня назад