Приветы)
Вес -450
Завтрак. Икра кабачковая, не нравится мне. Мама делала, блендер сломался, очень водянистое нечто.
Но раз уж открыла...придется есть)
Наконец то закончился дождь!!!
В принципе люблю гулять под дождем) но йомайо - картошку копать надо!
Сегодня у нас школьникам выдали учебники...
Хочется ругаться матом))))))
Но мило улыбаюсь, периодически закрываясь на перерыв...
Читать далее»
Приветы)
Не пропала... Всех читаю.
Дел домашних навалилось и дача не даёт расслабляться.
За последние дни набрала вес до 64
КД дали о себе знать самым жестоким образом
Было море конфет)
Калории считаю, тренировки шаговые возобновила.
Ещё в планке стою по 2 минуты.
Наташа natalbond88 подбивает какую то авантюру с планкой замутить) Думаю надо соглашаться
Сегодня вес -850
Завтрак( сфоткать забыла)
По плану сегодня слушаю Мюссо
Обед( котлета вареная)
Кофе с хрустяшками...
Читать далее»
Приветы
Вес +100
Завтрак. Запеканка.( Творог+ яйцо+ ложка меда+ мак+ яблоко)
И сразу пенталгин вдогонку. КД йомайо...
Витамины пока отложила
Перекус
Обед
Дома ждала ещё партия фасоли)
Начистила 2 подноса
Кофе. Два раза
Ещё кофе+ йогурт и соломка. И конфета)
Шагов мало. Вечер на диване)
Питание
Приветы)
Ожидаемый +450
Завтрак
Пошла пешком на дачу. По пути купила новую хризантему
На даче пила кофе. Не вкусный. То ли вода другая, то ли кофе, то ли КД как обычно меняет вкус и обостряет нюх. Два раза наливала, оба раза выплеснула
Такие у меня хризантему начинают цвести
Помидорки черри краснеют
Георгин чики
Рассаживала сегодня хризантемы, дополола картошку.
Оборвала оставшиеся стручки с фасоли
Ещё с душицей разобралась. Очень уж разрослась она...
Читать далее»
Приветы)
Не успеваю вовремя писать, но понимаю, что это меня размотивирует
Вес +350
Завтрак
Ездили затариваться... Долго, нужно, дорого.
Мелкому лекарств на 3,5тысячи. Хоть бы помогло уже, сколько можно гадость эту пить.
Обед
Перекус
Стирку сегодня запускала 5 раз
Напекла гору блинов
Засела после с ноутом на кухне.
Обычно это чревато последствиями.
Но в принципе я и собиралась расслабон устроить в эту пятницу.
Только хотела на даче это сделать...
Читать далее»
Приветы)
Вес + 50 граммов)
Завтрак
Прогулялась) посмотрела в магазинах футболки.
Везде одни оверсайзы. Если и есть что то с классическим рукавом, то длинное. Либо раскрашено как попугай)
Смотрела джинсы... Нужны черные. Ибо те, что я сегодня напялила широки в бедрах, а на пятой точке образовался мешок.
Нужно вообще снова пересмотреть гардероб.
Знаю, что двое синих джинс и пара футболок есть в размер.
Хотя...
Читать далее»
Приветы)
Вес -550
Завтрак
Мои сегодня уехали в областную больницу на прием. Мама и мелкий.
Сварила пельмени, приедет голодный
Писала недавно, что загорелась идеей нового сарая под летний душ и туалет.
Для дачного участка В наличии готовые есть. Хорошенькие)
Деньги и доставка тоже не проблема.
Но сегодня ночью вдруг проснулась от мысли.. ( мне всегда умные мысли во сне приходят)
Мысль такая - как эти сарайчики поставить на место) В руках не унести ведь...
Читать далее»
Приветы)
Вес -450
Завтрак
Удалось поспать часок с котёнком)
Поехала на дачу... День сурка- прополка картошки дубль два)
Приехала, а там мама уже работает... Фасоль выдирает.
Кстати утром слепила ещё такое чебураху) вышло тяжеловато, укоротила потом лохматули эти
Это вертушка если что.
Кофе с молоком и кусочек шоколадки из посылочки от mirabellaa
Обед. Шницель из печени паровой. Салат: капуста пекинская, редис, фасоль, масло
Вот столько надрал мелкий фасоли)...
Читать далее»
Приветы)
Вес -200
Завтрак.творог сегодня обезжиренный что то)
Это я так сранья за кофе сходила)пока акция в глобусе, надо брать)
Котята рядом кормятся)))
Поспала аж 20 минут и пошла к плите.
готовила ленивые голубцы и котлеты с рисом.
На вечер планируется запеканка из творога с яблоком и маком
И борщ)
Спать все равно хочу.
Завидую Тиму
Аська кровать сегодня игнорирует)
Мелкий сделал себе бутерброд)
Покатилась на дачу. По пути заехала к одной даме за цветами...
Читать далее»
Приветы)
Вес -350
Наконец то снова единичка)
Завтрак
Перекус
Обед
Думала будет ужином))
Поспала полчаса с полосатеньким и пошла прогуляться ещё наматывать шаги)
Слопала грушу и кофе с молоком+ горстка колечек кукурузных
Шаги
Питание
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
2 дня назад