Кто то скажет что это просто, но от этого он все равно остается очень вкусным. К тому же очень простой.
Блюдо направлено на поддержание веса.
Расчет продуктов на 3 порции.
Калории в 100 гр. = 32,4 ккал Калорийность 1 порции весом 300 гр. = 97,2 ккал.
Расчет калорий здесь. https://www.diets.ru/products/calculator/388408/
Категория блюда - обед.
Время приготовления - 25-30 мин.
Нам понадобится.
Вода - 1 л.
Макаронные изделия звездочки от "Макфа" - 50 гр...
Читать далее»
Привет всем стройняшкам! Помогите разобраться начинающей!! Вопрос с кашками. Везде написано по разному, а хотелось бы конкретики - какую в какой день. Ещё с чем и когда можно есть грибы и соевый соус? Спасибо. Всем удачи в нашем общем деле!
Грибы способны влиять на иммунную систему. Результаты проведенного исследования показали, как влияют грибы на здоровье человека.
Результаты исследования, недавно проведенного в США, показали, что грибы отличаются большим содержанием витамина D и очень полезны для человека. Кроме того, ученые выяснили, что грибы, как и кожа человека, обладают способностью преобразовывать в витамины получаемое ультрафиолетовое излучение. Эту способность грибы сохраняют даже после срезания...
Читать далее»
Ну чудеса, да и только...ничего, как говорится, не предвещало приятных сюрпризов, поскольку утро да еще и понедельник..ан нет, подхожу к калитке, а там...
вот нарезала, такие крепенькие,
и откуда они только взялись? раньше тут был куст сирени...
Читать далее»
Грибная пора у многих продолжается и вот еще один грибной салат впрок.
Грибы слегка отварить, а затем поместить в маринад
и варить до готовности.
Маринад:
1,5 литра воды
500 г. томатной пасты
1 столовая ложка растительного масла
2 столовых ложки сахара
4 чайных ложки соли
1 чайная ложка черного молотого перца
2 лавровых листа
Маринад закипит, поместить в него грибы,
и тушить до готовности, в зависимости грибов.
Подосиновики, подберезовики достаточно минут 30...
Читать далее»
Грибы, морковь, лук, томаты - по 1кг
Укроп- 100 г.
Масло растительное- 1стакан
Уксус- 1столовя л.
Соль, специи, по вкусу.
Грибы резать крупно, варить 15 минут в подсоленной воде, слить.
Помидоры -дольками, лук- кольцами, морковь на терке.
Всё смешать, заправить перцем, солью, растительным маслом, тушить 30 минут на слабом нагреве. Добавить зелень, уксус, прогреть ещё 10 минут.
Горячий салат закрыть в банки.
Перед закрытием влить уксус.
Привет, мои дорогие!
С праздником труда и весны!
На улице льет дождь и холодно. Но я не унываю, даже вышла прогуляться, надев резиновые сапоги и прихватив зонтик.
В моем саду наконец расцвели первые цветы. Зеленеет травка, на деревьях проклюнулись листочки. Природа, несмотря на погоду, постепенно пробуждается.
Утром, еще до того как полил дождь, мой папа сбегал в лес. Насобирал немножко сморчков. Первые грибы, всегда очень ароматные и вкусные...
Читать далее»
Девочки подскажите, грибы можно кушать в овощной день?! а бобы, фасоль, горох ( сухие, не зелёные) в какой день употреблять можно? В овощной или злаковый?! И можно ли их вообще употреблять?!
Нашла легкий и вкусный рецепт курицы, решила попробовать, получилось ну очень вкусно!!!
Итак:
Нам необходимо:
Курица филе
Картофель
Свежие шампиньоны
Кефир
Свежая зелень (у меня базилик, петрушка, укроп)
Чеснок
Соль
Кефир смешиваем с мелко нарубленными травами, давим чеснок, добавляем к кефиру и солим по вкусу. Филе нарезаем небольшими кусочками и замачиваем в кефирном соусе на полчаса. В это время картофель чистим, моем, моем грибы...
Читать далее»
300 г шампиньоны
1 ст.л. масла растительного
1 стакан картофельного пюре
1 сол. огурец
перец, соль
Грибы очистить, вымыть, ножки удалить, мелко порубить и потушить в масле. Тушенные ножки смешать с картофельным пюре, хорошо поперчить и этой смесью наполнить шляпки, которые тушились отдельно. На каждую шляпку положить по ломтику соленого огурца
Что делают грибы, попадая в организм человека. Задумайтесь!
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад