кардио

Результат поиска: найдено 77 материалов.

40-минутная кардио-тренировка 18 марта 2014 года
Наташа Александровна
+5  |  Комментарии (0)
Кардио 18 марта 2014 года
Наташа Александровна
+3  |  Комментарии (0)
Кардио. Трейси Андерсон. 3 марта 2014 года
Наташа Александровна
+3  |  Комментарии (0)
10-ти минутная тренировка 25 февраля 2014 года
Наташа Александровна
+1  |  Комментарии (0)
Кардио-15 минут 25 февраля 2014 года
Наташа Александровна
+3  |  Комментарии (0)
Первая тренировка с гирей 29 января 2014 года
sveta-u
Первая тренировка с гирей
Вчера было по графику кардио, первое с момента покупки гири. Решила провести тест-драйв Видео путного пока не нашла, только виды упражнений и технику, так что была чистой воды импровизация:
свинги,
, подъемы с пола на грудь
, жимы стоя
, приседы плие
, подъем к подбородку,
тяга в наклоне
обводка вокруг головы (не знаю как правильно обозвать )
+ степплатформа.
Все по кругу практически без остановок.
Ничего так кардио получилось , за полчаса употела и малость подзадохнулась Читать далее»
+31  |  Комментарии (43)
Тёплая аэробика!!! 12 января 2014 года
Наташа Александровна
+7  |  Комментарии (2)
Танцуем и худеем! 12 января 2014 года
Наташа Александровна
+5  |  Комментарии (0)
Аэробика с чёрненьким тренером 12 января 2014 года
Наташа Александровна
+2  |  Комментарии (0)
Зумба!!! Танцуют все! 12 января 2014 года
Наташа Александровна
+10  |  Комментарии (8)
Страницы:




Список всех тэгов